皆さま、こんにちは！
ライフマネージャーのSです。

朝の風が心地よく感じられる季節となりました。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

今回は、６月よりスタートした朝のラジオ体操についてご案内いたします。

昨年、夏休みの始まりに合わせてスタートした中庭でのラジオ体操には、多くのご入居者やご家族にご参加いただきました。
そして今年も、朝のラジオ体操を開催いたします。

改めて、ラジオ体操の魅力をご紹介いたします。
ラジオ体操は、多くの方にとって馴染み深い運動です。
実際にホームでも、音楽が流れると自然に身体を動かされたり、一緒に口ずさまれたりするご様子が見られます。
また、「運動は少し苦手だけれど、昔から親しんできたラジオ体操なら参加してみようかな」とお話しくださる方もいらっしゃいます。
ラジオ体操は身体を動かす機会になるだけでなく、午前中の外気に触れることも大きな魅力のひとつです。

ホームで過ごす時間が長くなると、季節の移ろいや時間の流れを感じる機会が少なくなりがちです。
外に出て、温度や湿度を感じながら日光を浴びることで、生活リズムを整えるきっかけにもなります。

今年もM作業療法士が、素敵なスタンプカードを作成してくれました。
スタンプを集めることを楽しみに参加してくださる方もいらっしゃり、日々の継続につながっています。
この夏も、皆さまのスタンプカードがたくさんのスタンプで埋まりますように…。

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

次回もどうぞお楽しみに！