ソナーレの暮らし 2026/08/01 ８月の『アクティビティ』と『献立』のご紹介 皆さま、こんにちは。 ライフマネージャーのTです。 盛夏の候となり、厳しい暑さが続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 今回は、８月の『アクティビティ』と『献立』をご紹介いた 今月は、毎年恒例の『夏祭り』を開催いたします。 今年のテーマは『昭和レトロ』。 ご入居者の皆さまにとって馴染み深い時代の雰囲気を感じていただけるよう、会場内も趣向を凝らした装飾でお迎えい 厳しい暑さの続くこの時季は、日々の体調管理がより大切になります。 さっぱりとした味付けや栄養価の高い夏野菜を豊富に採り入れ、食べやすく栄養バランスのよいお食事をご用意しております。 また 続きを読む

ソナーレの暮らし 2026/07/01 ７月の『アクティビティ』と『献立』のご紹介 皆さま、こんにちは。 ライフマネージャーのSです。 七夕飾りが街を彩る季節となりました。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、７月の『アクティビティ』と『献立』についてご紹介い 先月初めて開催した『お歌のレッスン』は大変ご好評をいただき、今月も実施を予定しています。 講師は、オペラやコンサートで活躍されてきたソプラノ歌手の先生です。 発声練習や呼吸法も交えながら、 ７月は、夏バテ予防を意識したメニューを採り入れています。 暑さで疲れがたまりやすいこの時季に合わせ、ビタミンB1を含む食材を積極的に摂りたいもの。 今月は、鰻や豚肉を使用した献立をご用意 続きを読む

ソナーレの暮らし 2026/06/02 今年も始まります！作業療法士主催"朝のラジオ体操" 皆さま、こんにちは！ ライフマネージャーのSです。 朝の風が心地よく感じられる季節となりました。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、６月よりスタートした朝のラジオ体操について 昨年、夏休みの始まりに合わせてスタートした中庭でのラジオ体操には、多くのご入居者やご家族にご参加いただきました。 そして今年も、朝のラジオ体操を開催いたします。 改めて、ラジオ体操の魅 今年もM作業療法士が、素敵なスタンプカードを作成してくれました。 スタンプを集めることを楽しみに参加してくださる方もいらっしゃり、日々の継続につながっています。 この夏も、皆さまのスタ 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 次回もどうぞお楽しみに！ 続きを読む

ソナーレの暮らし 2026/06/01 ６月の『アクティビティ』と『献立』のご紹介 皆さま、こんにちは！ ライフマネージャーのSです。 少しずつ雨の気配が感じられる頃となり、紫陽花の色づきに季節の移ろいを感じる時季となりました。 いかがお過ごしでしょうか。 今回は、６月 今月は、ご好評をいただいているドッグセラピーをはじめ、作業療法士監修の青空体操、お菓子作り、七夕飾り作りなど、季節を感じていただけるさまざまなアクティビティをご用意しております。 なお、 旬の食材が豊富に出回るシーズンとなりました。 たけのこや新じゃがいもなど、季節の移ろいを感じられる食材には、健やかな毎日を支える栄養素が含まれているといわれています。 日々のお食事の中で、 続きを読む

ソナーレの暮らし 2026/04/01 ４月の『アクティビティ』と『献立』のご紹介 皆さま、こんにちは。 ライフマネージャーのSです。 花の香りがふんわりと風に乗り、季節の移ろいを感じる頃となりました。 今回は、４月の『アクティビティ』と『献立』についてご案内いたします ご好評をいただいているドッグセラピーや俳句教室を、今月も予定しております。 いずれも事前予約制となっておりますので、ご参加をご希望される方はスタッフまでお声がけください。 また、ナイトア 今月も、真鯛や春夏人参など、旬の食材を採り入れたお食事をご用意しております。 春に獲れる真鯛は「桜鯛」と呼ばれ、淡白でありながら奥深い旨みが特長です。 身はきめ細かく上品で、噛むほどに広が 続きを読む

ソナーレの暮らし 2026/03/01 ３月の『アクティビティ』と『献立』のご紹介 皆さま、こんにちは。 ライフマネージャーのSです。 やわらかな陽ざしに、少しずつ春の気配を感じるころとなりました。 今回は、３月の『アクティビティ』と『献立』についてご案内いたします。 今月は、あらたな試みとして俳句教室を開催いたします。 3月16日に初開催となる本教室では、「百年俳句賞」最優秀賞をはじめ、数々の受賞歴をお持ちの講師をお招きする予定です。 俳句が初めての方 今月は、新玉ねぎや春キャベツ、薇（ぜんまい）など、春の訪れを感じさせる旬の食材を採り入れ、栄養バランスにも配慮した献立をご用意しております。 特別メニューとしては、カンパチのお刺身や国 続きを読む

ソナーレの暮らし 2026/02/22 作業療法士主催アクティビティ～バレンタインのお菓子づくり～ 皆さま、こんにちは。 ライフマネージャーのSです。 今回は2月14日のバレンタインデーに合わせて企画した「お菓子づくりアクティビティ」の様子をご紹介いたします。 このアクティビティは、 調理が始まると、皆さまは色とりどりのフルーツの中からお好みのものを選び、チョコレートなどを使って思い思いに飾りつけを楽しまれていました。 また、普段はお食事の場面でスタッフのサポートを受け 完成したお菓子を召し上がりながら、 「昔はよく子どものためにケーキを焼いてあげたのよ」 「私は唐揚げが得意だったの！」 と、ご家庭での思い出話をお聞かせくださる方もいらっしゃいました。 ご自身の手で作ったお菓子の味わいとともに、懐かしい記憶や会話が自然と広がり、この日のアクティビティは、あたたかなひとときとなりました。 さて、次は何を作りましょうか？ これからも、楽しみ 続きを読む

ソナーレの暮らし 2026/02/17 春を呼び込む 節分イベント 皆さま、こんにちは。 ライフマネージャーのNです。 春風が待ち遠しい季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 今回のブログでは、先日ホームで行われた節分イベントの様子をご紹介いたし 会場に現れたのは、迫力ある赤鬼と青鬼。 突然の登場に、思わず動きを止められる場面も見られましたが、 スタッフの「鬼は外！福は内！」の掛け声を合図に、豆に見立てたお手玉を鬼に向かって投げ始め 「鬼は外！福は内！」 力強い声とともに投げられるお手玉に、鬼たちもタジタジ。 ついには「まいりました！」と倒れ込み、会場には和やかな空気が広がりました。 豆まきのあとは、鬼たちと一緒に記念撮影。 「この鬼は誰なの？」と正体が気になるご様子もありましたが、それはどうやら秘密のままのようです(笑) こうして、笑い声に包まれながら行われた節分イ 続きを読む

ソナーレの暮らし 2026/02/08 鬼さん姿の小さなセラピスト来訪　～ドッグセラピー～ 皆さま、こんにちは！ ライフマネージャーのNです。 今回は、当ホームで初めて開催した『ドッグセラピー』のご様子をお届けいたします。 事前にアンケートを実施したところ、多くの方から参加のご希望をいただき、初回は２週連続での開催となりました。 節分が近かったこともあり、ワンちゃんたちは鬼の衣装を身にまとって登場。 思わず 思い思いに、ワンちゃんとの触れ合いを楽しまれる皆さま。 なかには、こんなほほえましい場面も。 ZZZ… お膝の上が心地よかったのか、すっかり安心して眠ってしまったワンちゃん。 「ここが気持ちよいのかね？」 「いやぁ、いい顔してるわね」 と、穏やかな笑顔とともに、癒しの時間が流れていました。 触れ合いの合間には、ワンちゃんたちが芸も披露してくれました。 手の甲に乗せた餌を、合図があるまでじっと待つ姿に、大きな拍手が送られます。 その後、合図とともにおいしそうに餌を食べる様子に、 続きを読む

ソナーレの暮らし 2026/02/02 "Night Activity"『こだわりの足湯』～足もとから調える、穏やかな眠りの時間～ 皆さま、こんにちは。副ホーム長兼ライフマネージャーのUです。 今回のブログでは、ナイトアクティビティとして実施している「こだわりの足湯」 の取り組みをご紹介いたします。 ■　取り組みを ■　足湯と睡眠の関係について 足湯は、足元を温めることで血流が促され、身体の緊張がやわらぐとされています。 また、手足の血行が良くなることで体温のリズムが整い、自然な入眠につながりやすく ■　ご入居者のご感想 実際に足湯を体験された方からは、 「前よりも、すっと眠りに入れる気がするわね」 「朝、目覚ましが鳴る前に自然と目が覚めるようになりました」 「夜がよく眠れると、日中 ■　これからに向けて 今後もアクティビティ委員会をはじめ、夜の時間帯をより心地よくお過ごしいただけるよう、ナイトアクティビティの工夫を重ねてまいります。 一日の終わりに、ほっと力が抜け 続きを読む