皆さま、こんにちは。

ソナーレ・アテリア久我山のブログをご覧いただき、ありがとうございます。
ライフマネージャーのTです。

今回は、６月の『アクティビティ』と『献立』をご紹介いたします。
まずは、アクティビティのご案内から。

6月のアクティビティはこちら。

２日は『久我山ブティック』と題し、ホーム内で衣類販売会を開催します。
これからのシーズンに大活躍するさまざまなアイテムを取り揃え、皆さまのご来店をお待ちしております。
ウィンドウショッピングも大歓迎！
お気軽にお越しください。

また、24日には『ディルルバ演奏会』を開催いたします。
ディルルバはインドの擦弦楽器(弦を擦って演奏するバイオリンのような楽器)の一種で、主にインド北部で使われています。
別名“ハート泥棒”と呼ばれるほど人々の心を奪うような美しい音色が特長で、音楽療法やヒーリング効果を感じられるような民族楽器です。
魅惑の音色を、ぜひ生演奏でご堪能ください。

6月の献立表はこちら。

11日は特別食。
今月も、季節の味覚を取り揃えた『水無月御膳』をご用意いたします。
どうぞ、楽しみになさってください。

梅雨時期は、ジメジメしてなんとなく身体の不調を感じたり、食欲が落ちたりしがちです。
暑い夏を元気に過ごすためにも、この時期からしっかり栄養をとって、身体の調子を整えておきたいものですね。
日々の献立では、梅雨の時期にも食べやすいさっぱりしたメニューを組み合わせています。
初夏に出始める夏野菜をたっぷり使用したり、冷やし中華などひんやりしたメニューをご用意したりして、食が進む工夫を採り入れた献立となっています。
また、発汗による体温調整や水分代謝がしにくい状態にもなるため、こまめな水分補給をお勧めし、このひと月も健やかにお過ごしいただけるよう努めてまいります。