皆さま、こんにちは。
ライフマネージャーのSです。

朝夕の風が涼しくなり、少しずつ秋の深まりを感じるようになりました。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

食欲の秋、そして芸術の秋。
ホームでは、この季節ならではの楽しみを味わっていただけるイベントを予定しています。

まずは、アクティビティのご紹介です。

10月のアクティビティカレンダーはこちら

■ソナーレ浜田山文化祭
10月31日（土）から11月3日（火）まで、1階ビューティールームで作品展を開催いたします。
会場に並ぶのは、絵画や手芸など、ご入居者が心を込めて制作された作品の数々。
作品に込められた想いや個性にも触れながら、ゆっくりとご鑑賞ください。
ご家族の皆さまのご来場もお待ちしております。

■ヒロふれあいコンサート
今月は、メゾソプラノとピアノによる「ヒロふれあいコンサート」を開催いたします。
伸びやかな歌声と、美しく重なるピアノの音色。
音楽に耳を傾けながら、心豊かな時間をお楽しみいただければと思います。

つづいて、献立のご紹介です。

10月の献立はこちら

今月取り上げる食材は、「ごま」と「みかん」。
ごまには、良質な脂質をはじめ、カルシウムや食物繊維などが豊富に含まれています。
日々の健康づくりにも採り入れたい食材です。

みかんは、ビタミンCを多く含む秋冬の味覚。
季節の変わり目の体調管理にも役立ちます。

旬のおいしさを楽しみながら、必要な栄養もしっかりと。
今月も、食材の持ち味を生かした献立をご用意してまいります。

次回もどうぞお楽しみに。