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2026年8月 6日の記事
ソナーレの暮らし
2026/08/06
心も身体もほぐれる夜のひととき ～ナイトアクティビティ「リンパマッサージ」～
皆さま、こんにちは。
ライフマネージャーのYです。
今回は、当ホームで毎月開催しているナイトアクティビティのひとつ、「リンパマッサージ」の様子をご紹介いたします。
このプログラムは、作
会場では、ヘッドセットマイクを使用し、一つひとつの動きを丁寧に説明しながら進行します。
そのため、初めて参加される方も安心して取り組むことができます。
「今日はIさんの体操だから来たのよ
リンパマッサージは毎月２回、午後7時30分から２階のダイニングで開催しています。
フェイスタオルを使いながら、首や肩まわりを中心にゆっくりと身体を動かし、心地よく身体をほぐしていきます。
一日の終わりに身体を動かすことで、ご自身の身体と向き合う時間となっているようです。
作業療法士が担当するプログラムならではの安心感もあり、終了後には皆さまの晴れやかな表情が見られました。
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