ソナーレ浜田山の
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2025年5月26日の記事
ソナーレの暮らし
2025/05/26
６月の『アクティビティ』と『献立』のご紹介
皆さま、こんにちは！
ライフマネージャーのNです。
梅雨入りを間近に控え、不安定なお天気が続いておりますが、お障りなくお過ごしでしょうか？
今回のブログでは、６月の『アクティビティ』と『献
６月７日には、劇団四季出身のミュージカル俳優によるコンサートを予定しております。
迫力満点の歌声と華麗なダンスをお楽しみください！
また、７月に開催予定の『納涼祭』にむけて、皆さまでちょう
これから迎える梅雨時期は湿度が高く、セロトニンの分泌が減少するため、気分が落ち込みやすく、疲労がたまりやすくなります。
これを回復させるには、十分な睡眠や軽い運動、リラックス法が効果的です
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