ソナーレ・アテリア大泉学園の
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2025年9月17日の記事
ソナーレの暮らし
2025/09/17
初開催！ナイトヨガで心身のリラックス
皆様こんにちは！
ライフマネージャーのMです。
先日、当ホームでは初めての『ナイトアクティビティ』を開催いたしました。
ナイトアクティビティは、夕食後からお休み前のくつろぎの時間帯を活用
「眠くなってきた気がする」
「今夜はぐっすり眠れそうだね」
「私、途中で寝ちゃってたわ」
ヨガの最中にはそんなお声も聞かれ、ご参加の皆さまが心身ともにリラックスされているご様子が伝わって
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