皆さま、こんにちは。
いつもソナーレ杉並上井草のブログをご覧いただき、ありがとうございます。
ライフマネージャーのIです。

日差しの明るさが増し、庭先にも春の気配が感じられるころとなりました。
寒暖を繰り返しながら、少しずつ季節が進んでいく３月。
今月も、日々の暮らしの中で春を感じていただけるプログラムをご用意いたしました。


◼️アクティビティのご案内

デイアクティビティカレンダー

ナイトアクティビティ

3月は、春の訪れを祝う行事を中心にお届けいたします。
桃の節句には、ひな祭りイベントを開催。
春にちなんだ歌の合唱や、ひな人形にまつわるクイズなど、和やかなひとときを予定しております。

また、ナイトアクティビティでは「フルーツを食べる会」と「ホットミルク作り」を企画いたしました。
今月のフルーツは、甘み豊かなポンカン。
旬ならではのみずみずしさを味わいながら、ゆったりと1日を締めくくっていただければと思います。


◼️献立のご紹介

杉並上井草メニュー表　1日～8日

杉並上井草メニュー表　9日～16日

杉並上井草メニュー表　17日～24日

杉並上井草メニュー表　25日～31日

春は、生命力あふれる食材が揃う季節です。
ほのかな苦みをもつ山菜や、みずみずしい春野菜は、この時季ならではの味わい。
身体をやさしく整えてくれる存在でもあります。

今月は、香り豊かな鰆や菜の花、甘みの増した新玉ねぎなどを採り入れ、彩りにも心を配った献立をご用意いたします。
目でも舌でも“春”を感じていただけるお食事をお楽しみください。

桜の開花が待ち遠しいころとなりました。
季節の変わり目ではございますが、穏やかな時間と旬の味覚に包まれながら、皆さまが健やかにお過ごしいただけるよう努めてまいります。

今月もどうぞよろしくお願いいたします。