ソナーレの暮らし 2025/05/07 良質な睡眠とアクティビティ vol.2 ～作業療法士の「心通わすペアハンドマッサージ」～ 皆さま、こんにちは。 作業療法士（OT）のSです。 当ホームで実施しているナイトアクティビティのなかには、良質な睡眠につなげることを目的としたいくつかのプログラムがあります。 そこで今回 ここからは、実施の様子をご紹介します。 ナイトヨガの際と同様に、会場の照度やフレグランスにもこだわり、リラックス空間を演出します。 仲の良いご入居者同士でペアになって座り、いよいよマッサージスタートです。 まずは手を温めるところから。 蒸したタオルでお互いの手を包み、血行の循環をよくしていきます。 手が十分に温まったら 実際に参加された方からは 「こんな近い距離で人の手を握ったの、家族以外でははじめてかも」 「でも、会話もしながらなんて、楽しいわね。気持ちの上でもぐっと距離が縮まる感じがする」 「手をなで 当ホームでは、全居室にセンシングシステム「ライフリズムナビ®+Dr.」を導入し、お部屋の温度・湿度をはじめ、人感センサーがご入居者の活動状況や夜間の睡眠状態をセンシングしています。 私たち では、『ぺアでハンドマッサージ』に参加されたときはどうでしょうか。 参加後の入眠の様子を、解説しながら見ていきます。 O様は、 「ペアハンドマッサージに参加した日は、心がほんわかと温かく ご入居者の健やかな暮らしの実現に向けて、私たちのチャレンジはまだまだ続きます。 ソナーレ浦和が展開する「スリープマネジメント」の今後にも、どうぞご期待ください！ 次回もお楽しみに。 ※ HUMANITUDEおよびユマニチュードの名称、ロゴは、日本およびその他の国における仏国SAS Humanitude社の商標または登録商標です。 ※ライフリズムナビはエコナビスタ株式会 続きを読む