ソナーレの暮らし 2025/09/19 感謝を込めて、敬老の日 皆さま、こんにちは。 先日、当ホームでは敬老の日に合わせて「敬老会」を開催いたしました。 日頃よりたくさんの笑顔や学びをいただいているご入居者の皆さまへ、心からの感謝をお伝えしたい―。 そ 当日は、スタッフもフォーマルな装いに身を包み、会場にはいつもと違う厳かな雰囲気が漂いました。 しかし、そうした中にも笑顔が広がり、あたたかな拍手や歓声が響く、幸せに満ちた時間となりました。 さらに、敬老の日にちなんだ「長寿表彰」も行い、米寿や白寿、そして百寿を迎えられた方々へ皆でお祝いの言葉を贈りました。 表彰状を受けられたご本人が「こんなに祝ってもらえて嬉しい」と目を潤ま これからも、ご入居者お一人おひとりが安心して笑顔で暮らしていただけるよう、私たちスタッフは“今”という瞬間を大切に、寄り添う支えであり続けたいと思っております。 ご家族をはじめ読者の皆さ 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/09/13 足先から心まで温まるひととき　～フットセラピー～ 皆さま、こんにちは。 ライフマネージャーのYです。 当ホームでは、隔週（第１・３土曜日）で「フットセラピー」を開催しています。 日々の暮らしの中で、足を労り、心と身体を解きほぐす貴重な時 足先からじんわりと温かさが伝わり、心がほぐれて自然と会話も弾みます。 10分ほどで頬もほんのり上気し、リラックスした表情に。 〇　プロの手による贅沢な時間 フットバスの後には、訪問エステによるフットマッサージ。 毎回担当いただいているエステティシャンは、きめ細やかな施術と明るい会話でご入居者に人気です。 30分ほどのマッサージを受けられた後には、 「足が軽くなった」 「全身までポカポカする」 「心までスッキリした」 といったお声を多くいただいています。 〇　続けることで広がる笑顔 フットバスの温浴とプロのマッサージ、このふたつを同時に行うことで、心身のリフレッシュ効果がいっそう高まります。 毎回楽しみにされている方が多く、継続してご参加 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/08/30 ９月のアクティビティのお知らせ 皆さま、こんにちは。 今回は、９月のアクティビティのご案内です。 まずは、敬老の日にちなみ、今年も『敬老会』を開催いたします。 長きにわたり社会を支えてこられたご入居者の皆さまへ、心から 9月23日には、声楽＆ピアノによるコンサートを予定しております。 あの名曲から親しみやすい歌まで、夜のひと時を優雅に彩ります。 さらに、今月から新しいライフマネージャーを迎え、これまで以 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/08/27 心に響く音色と歌声　～ピアノ弾き語りコンサート～ 皆さま、こんにちは。 先日のナイトアクティビティでは、『ピアノの弾き語りコンサート』が開催されました。 日が落ち、ほの暗い会場に静かに灯りがともると、ご入居者の皆さまがゆったりと席につか 演奏が始まると、有名なジャズや懐かしい昭和歌謡、そして心に残る童謡が、ピアノの音色と共に流れます。 どの曲もジャズやボサノヴァ風にアレンジされ、夜にふさわしい落ち着いた雰囲気を作り出してい 合間には、 「懐かしいわね」 「ブラボー！」 といった声があがり、曲にまつわる思い出を語ってくださる方も。 「昔、娘とよく歌ったのよ」 「この曲を聴くと若い頃を思い出すわ…」 と目を細め 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/08/10 ソナーレ浦和納涼祭2025 vol.1　～盆踊り練習～ みなさま、こんにちは。 ライフマネージャーのMです。 いよいよ今年も待ちに待った「納涼祭」の季節がやってきました！ スタッフ一同、心を込めて準備を進めております。 これから開催当日までの 炭坑節や浦和踊りのリズムに合わせて、皆さま真剣な表情で踊りの型を確かめていらっしゃいました。 太鼓の音に合わせて自然と笑顔がこぼれる場面もあり、祭り本番への熱気が少しずつホームに満ちてきて 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/08/02 ８月アクティビティのお知らせ 皆さま、こんにちは。 今回は、８月のアクティビティおよびナイトアクティビティをお知らせいたします。 今月の目玉は、夏の風物詩『納涼祭』！ 屋台風のお食事をご用意するほか、射的や抽選会など ナイトアクティビティでは、人気プログラムの瞑想ヨガやリンパマッサージに加え、大好評のコーラスも引き続き開催いたします。 一日の終わりに、心と身体を解き放つ時間をもつこと―。 それは、暮らし 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/08/01 良質な睡眠とアクティビティ vol.４ ～朝活で変わる、睡眠の質～ 皆さま、こんにちは。 作業療法士のSです。 シリーズでお届けしている当ホームのスリープマネジメント。 第４弾となる今回は、「朝の活動（朝活）」が睡眠にどのような変化をもたらしたのか、その ■ 睡眠の質と「断眠」の関係 睡眠には、脳が活発に働き夢を見る「レム睡眠」と、身体の修復が進む「ノンレム睡眠」があります。 どちらも大切で、バランスよく得られると疲労の回復につながります 上の棒グラフは、先にお示しした測定から４か月後のデータです。 朝活を継続されたことで、この方の夜間の断眠は平均1〜2回と大きく減少したことがわかります。 臥床時間は変わらずとも、より深い眠 ■ 睡眠が「意欲」につながる 以前は「もう高齢だから、やりたいことなんて特にないわ」とお話しされていた方が、最近ではテラスで野菜に水やりをされながら、 「茄子はおいしいわね。素焼きが一番 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/07/26 "Life Focus"（LF） を形にする取り組み　～ガーデニング倶楽部第２部～ vol.３ 皆さま、こんにちは。ケアスタッフのUです。 さて、シリーズでお届けしているガーデニング倶楽部の第２部。 その３回目となる今回は特別編として、ホームで収穫したラベンダーを使った「ポプリづくり 水やりのたびにふんわりと漂う香りに癒されながら、この活動の発起人であるK様と、テラスでお話しをしていた時のことです。 「きれいに咲いたラベンダー。このまま咲かせておくだけじゃ、もったいな 当日は、夏野菜の収穫とともに「レースラベンダー」と「富良野ラベンダー」の2種類を収穫。 茎をハサミで切るたびに、甘く爽やかな香りがふわっと広がります。 「こっちはちょっとスーッとした香り ガーデニング倶楽部のメンバーであるT様、Y様もご一緒に、いよいよポプリづくりのはじまりです。 ドライフラワーになったラベンダーの花をほぐし、お好みの色の袋に入れて小さなサシェ（香り袋）に仕 ラベンダーの香りには、リラックス効果や安眠効果があるといわれています。 当ホームが取り組んでいる『スリープマネジメント』、 ご入居者の睡眠の質を高めるためのツールのひとつとしても、こうした 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/07/04 ドッグセラピー vol.2 皆さま、こんにちは。 ライフマネージャーのMです。 先日、２か月ぶりに開催されたドッグセラピー。 この日を心待ちにされていた皆さまとの再会に、ワンちゃんたちもどこか嬉しそうです。 「ま 恒例となった、かつて一緒に暮らしていたペットのお話にも花が咲きました。 なかには、「最初は犬が少し苦手で…」とおっしゃっていた方も、連続参加となったこの日はお膝の上にワンちゃんを乗せて記念撮影。 とびきりの笑顔が印象的でした。 今回がはじめてという方も、「こんなに近くで触れ合えるなんて」と、とても喜ばれていました。 ふれあいを通じて、懐かしい記憶に触れたり、新たな楽しみに出会えたり —。 ワンちゃんたちと過ごすひとときは、ご入居者の皆さまの心にやさしい癒しと元気をもたらしてくれているようでした。 穏 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/07/03 "Daily night activites at Sonare" ～ナイトカフェ～ 皆さま、こんにちは。 七夕飾りが風に揺れる季節。 涼やかな風と共に、心も軽やかになるような夕べが続いています。 当ホームでは、夜のひとときを彩る『ナイトアクティビティ』を開催しております 「私は編み物が得意でね。昔はセーターからなにから、何でも作ったのよ！」 「いいわね。私も昔はユザワヤへ行っていろいろ揃えたのよ」 懐かしい記憶をたどるように、編み物談義に花が咲きます。 時の流れを忘れるほどのひととき ―。 気づけば、終了の時刻が近づいていました。 「あら、もうこんな時間なのね」 それでも名残惜しそうに、 皆さまは、その後の夜の過ごし方を語り合います。 いかがでしたか？ 夕食後の、ほんのひととき。 日中とはまた違った、落ち着いた交流の時間。 そして、いつもとは少し異なるメンバーとの出会いも、ホームでの暮らしを穏やかに彩ってくれます。 続きを読む