皆さま、こんにちは。
いつもソナーレ杉並上井草のブログをご覧いただき、ありがとうございます。
ライフマネージャーのOです。

ようやく秋の気配が深まり、朝夕には涼やかな風を感じられる季節となりました。
秋といえば、おいしい食材や楽しい行事が思い浮かびますが、皆さまはどのような秋を楽しみにされていらっしゃいますか。

当ホームでは、この季節ならではの魅力を感じていただけるよう、今月も多彩なアクティビティとお食事をご用意いたしました。


■　デイアクティビティのご案内

１０月デイアクティビティカレンダー

毎月恒例のコンサート。10月は「ギター弾き語り演奏会」を開催いたします。
世代を超えて愛される昭和歌謡を中心に、懐かしいメロディを心ゆくまでお楽しみください。

そのほか、10日には皆さまにご参加いただける「運動会」、16日には旬の味覚を使ったお料理を一緒に作る「キッチンソナーレ」を予定しています。
さらに、毎年ご好評をいただいている「焼き芋の移動販売会」も始まります。
秋ならではの味わいをご堪能ください！


■　ナイトアクティビティのご案内

１０月ナイトアクティビティカレンダー

秋の夜長を彩るナイトコンサートでは、ハープ演奏会を企画しております。
ハープ特有の澄んだ音色は幅広い音域を持ち、優しく透明感にあふれています。
リラックス効果やストレスの軽減にもつながるといわれ、心を穏やかに整えてくれるひとときとなるでしょう。
一日の締めくくりにふさわしい、安らぎの演奏会をぜひお楽しみください。


■　10月の献立のご紹介

杉並上井草メニュー表　1日～８日

杉並上井草メニュー表　9日～16日

杉並上井草メニュー表　17日～24日

杉並上井草メニュー表　25日～31日

今月も旬の食材をふんだんに取り入れた、栄養豊かな献立をご用意いたしました。
戻り鰹や紅葉鯛、秋刀魚、クエなど、秋ならではの魚介類に加え、きのこ、かぼちゃ、とろろなど季節の恵みを存分に採り入れております。

実りの秋ならではの味覚を、シェフが心を込めて一品一品仕上げておりますので、どうぞご期待ください。

移ろう季節の中で、皆さまの毎日がより豊かで温かいものとなりますよう、今月もスタッフ一同努めてまいります。