2026/02/01
２月の『デイ＆ナイトアクティビティ』および『献立』のご紹介
皆さま、こんにちは。
いつもソナーレ杉並上井草のブログをご覧いただき、ありがとうございます。
ライフマネージャーのOです。
澄んだ冬空のもと、やわらかな日差しに少しずつ春の気配を感じる２月。
今月も、季節の節目を大切にしながら、日々の暮らしに彩りを添える時間をご用意しました。
■ アクティビティのご案内
２月は、日本の伝統行事を採り入れたプログラムを中心にお届けします。
節分には、『豆まき』を実施。
皆さまで声を掛け合いながら豆をまき、一年の無病息災を願います。
懐かしい行事に触れることで、自然と会話もはずみ、ホーム内が明るい活気に包まれることでしょう。
月の後半には、『雛飾りづくり』を予定しております。
色や配置を考えながら細かな作業に没頭する時間は、日常生活にほどよい緊張感と喜びをもたらしてくれます。
春を待ちわびる穏やかな時間をお楽しみいただければと思います。
■ 献立のご紹介
一年の中でも最も寒さが厳しく、身体を内側から温める食事がうれしい季節。
根菜類や冬野菜が旬を迎え、煮物や汁物にすることで甘みが引き立ち、栄養価も高く、無理なく身体に採り入れることができます。
季節の恵みを味わいながら、体調を整える食事が楽しめるのも、２月ならではの魅力です。
また、ブランド食材では、寒さが引き出す甘さと旨味を蓄えた彩り豊かな『京野菜』や、とろけるような身質と上品な脂のりが魅力の『金目鯛』などを採り入れてまいります。
外出が少なくなりがちな季節だからこそ、毎日の食事が楽しみのひとつとなるよう、心を込めてご用意いたします。
立春を迎え、季節は少しずつ春へ。
寒暖差のある日が続きますが、旬の味覚と穏やかな時間の中で、健やかな日々をお過ごしいただけるよう努めてまいります。
今月も、どうぞよろしくお願いいたします。