ソナーレ・アテリア大泉学園の
スタッフブログ一覧
Staff Blog
2025年11月の記事
ソナーレの暮らし
2025/11/22
心地よい眠りへとつながる時間 ～OTと楽しむセルフハンドマッサージ＆リフレクソロジー～
皆さま、こんにちは。
作業療法士（OT）のIです。
９月から始まったナイトアクティビティ。
今回は、良質な睡眠につなげることを狙いとした「セルフハンドマッサージ＆リフレクソロジー」をご紹
■ 会場づくりから始まるリラックス
会場には落ち着いた照明とやわらかなBGM。
ナイトヨガでも好評だった“心がほどける空間”を今回も作りました。
まずは、手を温めるウォーミングアップから
■ 手の構造を知ると、マッサージはもっと面白い
ここからが本番です。
手の筋肉の付き方を簡単にお伝えしながら、手指から手のひらへと丁寧にほぐしていきます。
普段は意識しない部分をふれるた
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ソナーレの暮らし
2025/11/03
優雅な時間の結晶 ～プラネタリウムづくり～
皆さま、こんにちは。
ライフマネージャーのMです。
11月に入り、今年もいよいよ残すところわずかとなりました。
朝晩の冷え込みも一段と厳しくなり、冬の訪れを感じる季節です。
冬といえば…
「あら、サンタさん可愛いわね！」
「先生の作品、素敵ね！わたしも同じようにやってみようかしら」
と、講師の見本を丁寧に再現される方、
「プレゼントの箱はどこに飾ろうかしら…サンタさんの近く
「見て！可愛くできたのよ」
「まぁ、素敵！」
「孫にプレゼントしちゃおうかしら…」
スイッチを押すと星空の光がきらめき、テーブルの上はやさしい灯りに包まれました。
その瞬間、皆さまの笑顔
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ソナーレの暮らし
2025/11/01
11月の『アクティビティ』と『献立』のご紹介
皆さま、こんにちは。
ライフマネージャーのIです。
今回は、当ホームで予定している11月のアクティビティと献立をご紹介いたします。
■アクティビティのご案内
６日には、河口湖への外出ツアーを開催いたします。
秋の名所として知られる「大石公園」では、真っ赤に色づいたコキアを観賞します。
天候に恵まれれば、背景に雄大な富士山を望む絶景をお楽しみいた
11月のスタートは、秋の洋食ランチメニューから。
メインには「ポークソテー・バルサミコソース」を、サイドメニューには旬のりんごを使った「りんごと蒸し鶏のサラダ」をご用意しました。
今月の
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