ソナーレ祖師ヶ谷大蔵の
スタッフブログ一覧
Staff Blog
最近の記事
ソナーレの暮らし
2026/04/07
集中する時間が心を整える ～作業療法士主催「ペン習字」アクティビティ～
皆さま、こんにちは。
いつもソナーレ祖師ヶ谷大蔵のブログをご閲覧いただきありがとうございます。
作業療法士のTです。
本ブログでは、ホームで行っている日々のアクティビティの中から、作業療
慣れ親しんだ“書く”という動作を通じて、自然と姿勢を正し、静かに集中する時間が生まれます。
この取り組みで、私たち作業療法士が大切にしているのは、「集中するひとときを持つこと」と、「季節を
こうしたさまざまなねらいを持って内容を考えていますが、何よりも印象的なのは、皆さまが穏やかな表情でペンを走らせていらっしゃるご様子です。
その姿に、私たちスタッフも毎回あたたかな気持ちにな
次回もどうぞお楽しみに！
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ソナーレの暮らし
2026/03/11
桃の節句を彩るひととき ～ひな人形の飾りつけ～
皆さま、こんにちは。
いつもソナーレ祖師ヶ谷大蔵のブログをご覧いただきありがとうございます。
ライフマネージャーのKです。
上巳（じょうし）の節句である3月3日は、別名『桃の節句』として
当日は、開始時刻よりも前から多くの方がラウンジにお越しくださり、久しぶりの飾り付けを心待ちにされているご様子がうかがえました。
会場には、入りきらないほどの方々にお集まりいただき、賑わいの
「何十年ぶりかしら。本当に楽しい時間でした！」
「小さい頃、毎年家族で飾ってたの。とても懐かしいわ」
このようなお声も聞かれ、かつての思い出に触れながら、心温まる時間をお過ごしいただけた
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ソナーレの暮らし
2026/02/22
楽しさも追求しながら ～Kスタッフのリズム体操～
皆さま、こんにちは。
いつもソナーレ祖師ヶ谷大蔵のブログをご覧いただきありがとうございます。
ライフマネージャーのKです。
当ホームでは、毎日２回、内容に工夫を凝らしたさまざまなアクティ
介護予防運動指導員の資格を持ち、スポーツインストラクターとしての経歴もあるKスタッフが担当する体操は、「楽しく身体を動かせる」と評判で、毎回多くの方が参加されています。
体操は、まず入念
ボールを足で挟み、姿勢を意識しながらポーズを保つことで、体幹を中心に無理なく身体を整えていきます。
さらに、円になって行うボール送りでは、自然とリズムが生まれ、会場には和やかな一体感が広が
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コラム
2026/02/18
リハビリの極意 partⅥ ～作業療法士の視点～
皆さま、こんにちは。
いつもソナーレ祖師ヶ谷大蔵のブログをご覧いただきありがとうございます。
作業療法士のTです。
シリーズでお届けしている「リハビリの極意」。
第６回となる今回は、『食
私が食前体操を行ううえで、特に大切にしているポイントは大きく３つです。
① わかりやすい動きであること
動きが複雑すぎると、「できない」「難しくてわからない」という気持ちにつながりかねま
作業療法士は、リハビリを行うだけでなく、日々の暮らし全体を見渡しながら、ご入居者が安心して過ごせる環境づくりにも関わっています。
これからも専門職として、どのような形でお役に立てるかを考え
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ソナーレの暮らし
2026/02/11
めくもりある優しい音色 ～オカリナコンサート～
皆さま、こんにちは。
いつもソナーレ祖師ヶ谷大蔵のブログをご覧いただきありがとうございます。
ライフマネージャーのKです。
当ホームでは、毎月２回、さまざまな楽器による演奏会を開催し、音
この日、演奏を披露してくださったのは志田浩子さん。
オカリナの魅力を多くの方に伝えたいと、各地で精力的に活動されています。
普段、なかなか耳にする機会のない楽器の音色を楽しもうと、今回も
オカリナという名称は、イタリア語で「ガチョウ」を意味する“oca”と、「小さい」を表す接尾辞“-ina”を組み合わせた言葉に由来します。
現在親しまれている形のオカリナは、19世紀後半にイ
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コラム
2026/01/30
リハビリの極意partⅤ ～作業療法士の視点～
皆さま、こんにちは。
いつもソナーレ祖師ヶ谷大蔵のブログをご覧いただきありがとうございます。
作業療法士のTです。
シリーズでお届けしている「リハビリの極意」。
第5回となる今回は、『専
ご紹介するのは、ご入居者のK様。
ご入居当初は立ち上がりが不安定で、日常の動作の中でも注意が必要な場面がみられていましたが、当ホームでのリハビリと、自主トレーニングを重ねる中で、少しずつ変
まずは機能訓練室にて、股関節・膝関節・足関節を中心に、ゆっくりと動かしながら筋肉の緊張を和らげていきます。
その日の身体の状態を確認しながら、無理のないペースでコンディションを整えていくこ
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ソナーレの暮らし
2026/01/11
干支に願いをのせて
皆さま、こんにちは。
いつもソナーレ祖師ヶ谷大蔵のブログをご覧いただきありがとうございます。
ライフマネージャーのKです。
当ホームで人気アクティビティのひとつ『水墨画教室』。
今回は、
制作は、まず丁寧な下書きから。
墨汁の濃淡をたしかめながら、それぞれの感性で、表情豊かな馬の姿を描いていきます。
納得のいくまで練習を重ね、いよいよ本番！
『よい一年となりますように…
仕上げには、ラメ入りのペンで年号を入れました。
お正月らしい華やかさが加わり、作品はいっそう印象的なものとなりました。
「最初はむずかしいと思ったけれど、キレイに仕上がってよかったわ」
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食事
2026/01/04
新年の食卓に込めた、祝いのこころ
皆さま、こんにちは。
いつもソナーレ祖師ヶ谷大蔵のブログをご覧いただきありがとうございます。
ライフマネージャーのKです。
今回は、元日の昼食にご用意した『新年祝御献立』をご紹介いたしま
おせち料理の起源は、弥生時代に神様へ収穫物をお供えする「節供（せちく）」にあるといわれています。
それが平安時代には、宮中行事として「御節供（おせちく）」と呼ばれるようになりました。
その
黒豆は「まめに働く」に通じる無病息災の願いが、伊達巻は巻物に見立て、「知識や知恵が身につくように」との想いが込められています。
このように、おせち料理の一品一品には、新年を健やかに迎えるた
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