ソナーレの暮らし 2026/03/25 あみものクラブ〜ほっこり・ゆったり・手編みの時間〜 皆さま、こんにちは。 いつもソナーレ杉並上井草のブログをご覧くださりありがとうございます ライフマネージャーのIです 春爛漫 ―。 各地から桜たよりが届く季節となりましたが、いかがお過ご 編み物がお好きな皆さまが集まり、ゆったりとした時間を楽しむ人気のアクティビティ 「あみものクラブ」。 この日は、かぎ針で編む丸い小物入れ作りに挑戦しました。 「何を入れようかしら」と想像 長年、ご家族のためにセーターや帽子などを編んでこられた皆さま。 かぎ針を動かす手つきはとても慣れていらっしゃり、編み目も美しく整っています。 その手際のよさに、思わず見入ってしまうほどでし 編み物は、指先を細かく動かしながら編み目を数えたり形を整えたりするため、自然と集中力が高まります。 手指を動かすことによる身体機能の維持や、完成を目指して取り組む楽しみは、日々の活動の中で 続きを読む

ソナーレの暮らし 2026/03/16 ひな祭り　～桃の節句に寄せて～ 皆さま、こんにちは。 いつもソナーレ杉並上井草のブログをご覧くださりありがとうございます。 ライフマネージャーのIです。 日ごとに春の訪れを感じる季節となりました。 3月3日、ホームでは ひな人形には、皆さまの健康や幸せを願う想いが込められています。 色鮮やかなひな飾りを前に、 「よいお顔ね。お着物も見事なこと」 「毎年、娘たちと飾っていたのを思い出したわ。懐かしいわね」 会では、ひな祭りにちなんだクイズ大会を開催しました。 「ひし餅にはどんな色があるでしょう？」 「三人官女の真ん中の人だけ、なぜ眉がないのでしょう？」 スタッフが用意した問題に、会場から これからも、季節の移ろいに寄り添う行事をとおして、ふと懐かしさに心がほどけるような、あたたかなひとときをお届けしてまいります。 桃の花が咲くこの季節、皆さまの毎日がこれからも健やかで、穏 続きを読む

食事 2026/03/15 ３月のブランドメニューのご紹介〜三崎港直送 鮪を楽しむ／春の里山食材 美味探訪〜 皆さま、こんにちは。 いつもソナーレ杉並上井草のブログをご覧くださりありがとうございます。 ライフマネージャーのIです。 寒さもやわらぎ、春の気配を感じる季節となりました。 今回は、３月 神奈川県三浦半島の三崎港は、全国でも知られる鮪の名産地。 この日は、料理長が厳選した天然鮪をご用意しました。 艶やかな紅が物語る鮮度の良さ。 脂の甘みと赤身の旨味が広がる、三崎の海の恵み ■　春の里山食材　美味探訪 もうひとつのブランドメニューは、山と海の旬の恵みを贅沢に採り入れたコースランチ。 お食事の時間には、料理長が各テーブルをまわりながら、お料理の説明をさせていただくのも当ホームの恒例です。 ここで、メニューの一部をご紹介いたします。 ◆　前菜 しらすと菜の花の春色サラダ 春を告げるしらすと、ほろ苦い菜の花を合わせた彩り豊かな一皿です。 ◆　メイン メバルのロースト 〜ふき 旬の食材を味わうひとときは、季節を感じる楽しみのひとつ。 これからも皆さまにお食事の時間を心から楽しんでいただけるよう、心を込めてお届けしてまいります。 次回のブランドメニューも、どうぞ 続きを読む

ソナーレの暮らし 2026/03/14 春を楽しむ園芸サークル　～押し花アートと旬のいちご～ 皆さま、こんにちは。 いつもソナーレ杉並上井草のブログをご覧いただき、ありがとうございます。 ライフマネージャーのOです。 日ごとに春の気配が深まり、ホームの庭でも草花が次々と彩りを増し この日の園芸サークルでは、春の美しさを長く楽しめる押し花アートに挑戦しました。 テーブルの上には、色とりどりのビオラや真っ赤に色づいたナンテンが並びます。 「この色とこの色の組み合わせ、 制作後は、お待ちかねのティータイムです。 この日は、今が食べごろの真っ赤ないちごをご用意しました。 大粒のいちごを口に運ばれると、 「甘酸っぱくて、春の味がするね」 「香りがとってもいい 続きを読む

ソナーレの暮らし 2026/03/01 ３月の『デイ＆ナイトアクティビティ』および『献立』のご紹介 皆さま、こんにちは。 いつもソナーレ杉並上井草のブログをご覧いただき、ありがとうございます。 ライフマネージャーのIです。 日差しの明るさが増し、庭先にも春の気配が感じられるころとなりま 3月は、春の訪れを祝う行事を中心にお届けいたします。 桃の節句には、ひな祭りイベントを開催。 春にちなんだ歌の合唱や、ひな人形にまつわるクイズなど、和やかなひとときを予定しております。 春は、生命力あふれる食材が揃う季節です。 ほのかな苦みをもつ山菜や、みずみずしい春野菜は、この時季ならではの味わい。 身体をやさしく整えてくれる存在でもあります。 今月は、香り豊かな鰆や 続きを読む