ソナーレの暮らし 2026/09/01 ９月の『アクティビティ』と『献立』のお知らせ 皆さま、こんにちは。 ライフマネージャーのKです。 ９月に入り、なお暑さの残る日が続いております。 今回は、今月の『アクティビティ』と『献立』をご紹介いたします。 まずはアクティビティ ９月の季節行事は『敬老会』です。 ご長寿を祝う記念品の贈呈をはじめ、三味線コンサートや和菓子のご提供を予定しております。 日頃の感謝をお伝えするとともに、皆さまに心豊かな時間をお過ごしいた ８月の納涼祭で予定していた花火大会は、あいにくの雨により中止となりましたが、今月あらためて開催することとなりました。 当日は、ホーム玄関前の駐車場を会場に、夜空を染める花火をご覧いただきま 今月のイベント食は、 ・初秋 銘柄鶏 彩りランチ ・秋の美味野菜料理 ・敬老会 特選料理 ・秋の三崎マグロ祭り を予定しております。 暑さが続く一方、店先には栗やさつまいも、きのこなど、秋 続きを読む

食事 2026/08/25 ブランド食材のご紹介　～秋田県産 稲庭饂飩と江戸前天婦羅～ 皆さま、こんにちは。 ソナーレ目白御留山のブログをご覧いただき、ありがとうございます。 ライフマネージャーのTです。 当ホームでは毎週、全国各地のブランド食材や季節の食材を採り入れた特別 まだ暑さの残るこの日、お膳に並んだのは、冷たい稲庭饂飩と揚げたての天婦羅。 さっぱりとした味わいと香ばしさを一度に楽しめる献立です。 前菜は「夏トマトとオクラの浅漬け」。 みずみずしい野 焼物には「大山鶏 さっぱりポン酢」をご用意。 ほどよい旨味とさっぱりとした後味で、暑い時季にも食べやすい一品です。 そして、この日の主役は「江戸前天婦羅盛り」と「胡麻豆乳だれの冷たい稲庭饂飩」。 天婦羅は巻海老、鱚（きす）、茄子の三種。 なかでも鱚は江戸前天婦羅ではおなじみの魚です。 揚げたてならでは もうひとつの主役、秋田県の名産品として知られる稲庭饂飩は、つるりとした喉ごしとなめらかな舌ざわりが魅力です。 今回は冷たく締めた麺に、まろやかな胡麻豆乳だれを合わせました。 きゅうりやトマ デザートは「果物入り牛乳寒天」。 やさしい甘さが食後に心地よく、お食事の最後までゆったりと楽しんでいただけたご様子でした。 全国各地の名産品や旬の食材との出会いも、毎日のお食事の楽しみのひとつです。 これからも季節や地域ならではの味わいを採り入れながら、皆さまに楽しみにしていただけるお食事をお届けしてまいります 続きを読む

ソナーレの暮らし 2026/08/18 阿波踊りで感じる夏のにぎわい 皆さま、こんにちは。 ソナーレ目白御留山のブログをご覧いただき、ありがとうございます。 ライフマネージャーのTです。 先日、練馬地区を中心に活動されている阿波踊りグループ「つくし連」の皆 お囃子の音が聞こえてくると、自然と皆さまの視線が入口へ向かいます。 やがて、高張提灯を先頭に踊り手の皆さまが登場。 軽快なリズムに合わせて次々と繰り広げられる演舞に、会場のあちらこちらから 元気いっぱいに踊るお子さまたちの姿には、 「あら、かわいいわね」 と思わず笑顔を見せる方もいらっしゃいました。 また、しなやかな女踊りや力強い男踊りにも、多くの方がじっくりと見入っていらっしゃいました。 演舞が進むにつれ、お囃子と踊りに合わせて身体でリズムを取られるお姿も見られました。 踊り手の皆さまが近くまで来られるたびに、手を振ったり笑顔を向けたりされる場面もありました。 終演後には、 「迫力があってよかったね」 「子どもたちが本当にかわいかった」 「また来ていただきたいね」 などのお声が聞かれました。 間近で見る踊りの迫力と、響き渡るお囃子の音。 ホームにいながら、お祭りの熱気を体感する一日となりました。 素晴らしい演舞を披露してくださったつくし連の皆さまに、心より感謝申し上げます。 こ 続きを読む

コラム 2026/08/13 大切な方との暮らしを、これからも　～二人部屋をご紹介～ 皆さま、こんにちは。 ソナーレ目白御留山のブログをご覧いただき、ありがとうございます。 ライフマネージャーのTです。 住み慣れたご自宅を離れて新しい生活を始めるとき、「これからも大切な人 ■ お二人の時間も、それぞれの時間も大切に 約40㎡の居室は、お二人で生活されてもゆとりを感じられる広さを確保しています。 一緒に会話を楽しんだり、それぞれがお好きなことをして過ごしたり ■ 暮らしを支える収納と設備 居室には、衣類や身の回りの品をまとめて収納できるウォークインクローゼットを設けています。 ハンガーパイプのほか、棚も備えているため、衣類だけでなくバッグや小 ■ 二面の窓から光が差し込む明るい居室 窓を2カ所に設けていることも、このお部屋の特徴です。 自然光が室内に差し込み、明るさと広がりを感じられる空間となっています。窓の外には、北西から南 ■ 穏やかな夜を演出する間接照明 ベッドスペースには、やわらかな光の間接照明を設けています。 夜は照明を少し落として本を読んだり、就寝前にゆっくり会話を楽しんだり。 昼間とはまた違った落 ■ 最上階から楽しむ、もうひとつの眺め 今回ご紹介している居室は、ホーム最上階となる4階にあります。 同じフロアには南向きのテラスがあり、そこからは新宿方面の街並みを一望できます。 晴れ ■ 大切な方との暮らしを、これからも 長年連れ添ったご夫婦や、ともに時間を重ねてこられたご兄弟・姉妹。 住まいが変わっても、大切な方と同じ場所で生活を続けられることは、二人部屋ならではの 続きを読む

食事 2026/08/09 ブランド食材のご紹介　～夏 東京湾 旬魚を味わう～ 皆さま、こんにちは。 ソナーレ目白御留山のブログをご覧いただき、ありがとうございます。 ライフマネージャーのTです。 当ホームでは毎週、全国各地のブランド食材や季節感あふれる献立を採り入 まず前菜には、「生ハムと桃のサラダ」をご用意しました。 みずみずしい桃の甘みと生ハムの塩味が調和したひと皿です。 「旬の桃を生ハムとあわせたんだね。生ハムの塩味が桃の甘さを引き立てているね 続いてのスープは、「マッシュルームチャウダー」。 マッシュルームの豊かな香りが広がるまろやかな味わいで、皆さまゆっくりとスプーンを運ばれていました。 温菜には、「魚介のトマトソースマリネ」をご用意。 魚介の旨味とほどよい酸味が調和した、さっぱりとしたひと品です。 そしてメインディッシュは、「鱸（すずき）のワイン蒸し 浅蜊ソース」です。 鱸をふっくらと蒸し上げ、浅蜊の旨味を凝縮したソースをあわせました。 「身がやわらかくて食べやすいね」 「浅蜊のソ デザートは、ほろ苦さとやさしい甘さが絶妙な「コーヒーゼリー」。 ほろ苦さとやさしい甘さが心地よく、お食事の余韻を楽しんでいただきました。 お食事の後には、 「いつもいろいろ工夫してくださってありがたいですね」 といった嬉しいお声も聞かれました。 旬の食材や季節の味覚に触れることは、日々の暮らしの中の楽しみのひとつです。 こ 続きを読む

コラム 2026/08/06 癒しスポットのご紹介　～アクアリウム～ 皆さま、こんにちは。 ソナーレ目白御留山のブログをご覧いただき、ありがとうございます。 ライフマネージャーのTです。 今回は、ご入居者に親しまれているホームのアクアリウムをご紹介いたしま 当ホーム３階のラウンジには、色鮮やかな魚たちが泳ぐアクアリウムがあります。 ゆったりと泳ぐ姿を眺めていると、自然と気持ちが落ち着き、穏やかな時間が流れていきます。 ラウンジで過ごされる際には、足を止めて水槽をご覧になったり、「今日は元気かな？」と魚たちの様子を気にかけてくださったりするご入居者もいらっしゃいます。 日々の暮らしの中で、すっかり親しまれ また、水槽にそっと手を近づけると、魚たちが興味を示すように集まってくることがあります。 その愛らしい姿に、「来てくれたね」「かわいいね」と自然と笑みがこぼれ、会話が弾むこともあります。 アクアリウムは、魚たちを眺めるだけでなく、ご入居者同士やスタッフとの会話が生まれる、憩いの場にもなっています。 ホームの中には、このアクアリウムのように、ご入居者の皆さまの暮らしに寄り添 続きを読む

ソナーレの暮らし 2026/08/05 夏の風情を感じる風鈴の絵付け 皆さま、こんにちは。 ソナーレ目白御留山のブログをご覧いただき、ありがとうございます。 ライフマネージャーのTです。 今回は、先日開催した『風鈴の絵付けアクティビティ』の様子をご紹介いた この日は、ホームに専門講師をお招きして風鈴の絵付け体験を行いました。 絵の描き方や色の使い方をわかりやすく教えていただきながら、皆さまそれぞれの作品づくりに挑戦です。 まずは下書きからス 下書きができあがると、いよいよ風鈴への絵付けです。 透明なガラスに色をのせる作業は少し緊張もありますが、皆さまとても集中され、細かな部分まで丁寧に描き進めていらっしゃいました。 完成した作品を手にすると、 「きれいにできたね！」 「思ったとおりに描けたよ」 と、あちらこちらで喜びのお声が聞かれました。 お花や花火など、想いの込もった風鈴が次々と完成し、それぞれに これからも創作活動や季節の催しをとおして、日々の暮らしに小さな楽しみが生まれるよう努めてまいります。 続きを読む

ソナーレの暮らし 2026/08/02 音楽に合わせて軽やかに　～毎月恒例のタンゴセラピー～ 皆さま、こんにちは。 ソナーレ目白御留山のブログをご覧いただき、ありがとうございます。 ライフマネージャーのTです。 今回は、毎月開催している『タンゴセラピー』の様子をご紹介いたします。 当ホームでは毎月、外部講師の先生をお招きし、「タンゴセラピー」を開催しています。 タンゴセラピーは、音楽に合わせて身体を動かしながら、心と身体の活性化や交流を楽しむ人気のアクティビティで なかでも印象的だったのは、若い頃にダンスを習われていたご入居者です。 先生と向かい合いながらステップを踏まれる姿はとても軽やかで、長年親しんでこられたご経験を感じさせるものでした。 「昔は また、先生はお一人おひとりに丁寧に声をかけながら進行してくださり、参加者同士で言葉を交わされる場面も見られました。 身体を動かすことに加え、人との関わりを楽しめることもタンゴセラピーの魅力 身体を動かす楽しさと、人との交流の機会をあわせて味わえるタンゴセラピー。 これからも、ご入居者の皆さまに親しんでいただける活動として、毎月開催してまいります。 最後までお読みいただき、あ 続きを読む

ソナーレの暮らし 2026/08/01 ８月の『アクティビティ』と『献立』のお知らせ 皆さま、こんにちは！ ライフマネージャーのKです。 暑さもいよいよ本番を迎えましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 今回は、8月の『アクティビティ』と『献立』をご紹介いたします。 今月の季節行事は『納涼祭』です。 お祭りならではのゲームや屋台風のメニューをご用意し、夏ならではの賑わいをお楽しみいただけるよう準備を進めております。 ご入居者の皆さまにとって思い出に残る 納涼祭当日には、毎年ご好評をいただいている花火大会を開催いたします。 夜空を彩る花火を眺めながら、夏の風情を感じていただければと思います。 そのほかにも、ビアガーデンやNight Bar 今月のイベント食は、 ・夏 東京湾旬魚を味わう！（洋食） ・スタミナポーク料理（和食） ・秋田特産 稲庭饂飩と江戸前天婦羅 ・納涼祭特別メニュー を予定しております。 東京湾の旬魚を使用 続きを読む

食事 2026/07/26 ブランド食材のご紹介 ～土用の丑の日 鰻御膳～ 皆さま、こんにちは。 ソナーレ目白御留山のブログをご覧いただき、ありがとうございます。 ライフマネージャーのTです。 当ホームでは毎週、全国各地から取り寄せたブランド食材を使用した特別メ さて、本日の御膳。 前菜には、鰻ざく、鰻巻き玉子、枝豆をご用意しました。 さっぱりとした鰻ざく、ふんわりと焼き上げた鰻巻き玉子、そして旬の枝豆。 それぞれ異なる味わいを楽しみながら、皆さま 煮物は、合鴨と丸茄子の旨煮です。 出汁をたっぷり含んだ丸茄子と、やわらかな合鴨の旨味がよく合い、鰻重を引き立てる上品なひと品となりました。 そして主役は、もちろん鰻重。 蓋を開けると、香ばしい香りと照りよく焼き上げられた鰻が目に飛び込みます。 「おぉ！これは立派だね」 「丑の日だものね。栄養をつけなきゃ！」 そんな声があちら 食後には、みずみずしいメロンをご用意。 最後まで季節の味覚を味わいながら、お食事を楽しんでいただきました。 ご入居者からは、 「やっぱり、鰻はごちそうですね」 「食べ応えのある鰻だった！今年も暑そうだけれど、何とか乗り切れそうだよ」 「とてもおいしかったです」 といったお声が寄せられました。 続きを読む