ソナーレの暮らし 2025/07/01 ７月のアクティビティのご紹介 皆さま、こんにちは。 今回は、７月のアクティビティおよびナイトアクティビティをお知らせいたします。 ９日（水）は、『七夕のお茶会』を予定しております。 また、毎月恒例のバリトン歌手を講師にお迎えするボイストレーニングやコンサート、それに伝統芸能の魅力を堪能する日本舞踊の会や三味線演奏会も ９日は『ナイトコンサート』で夏の夜を彩ります。 また、毎週月・木曜日には作業療法士監修の瞑想ヨガを始め、ペアハンドマッサージなど、睡眠の質の向上にこだわったアクティビティも開催中！ 今月も 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/06/15 "Weaving Everyday Life" ep.4　～ホームを見守る枇杷の木、へのへのもへじくん～ 「そうねぇ、“へのへのもへじ”みたいだから、名前を付けるとしたら『へのへのもへじくん』かしらねぇ？」 当ホームのグランドダイニングから見える中庭に、１本の大木があります。 この木について いかがでしょうか？大きな人の顔にみえませんか？…(笑) ある日、 「ねぇ、ちょっと来てくださる？おもしろいものを見せてあげるから」 そうM様に誘われてダイニングの窓から外を覗いてみると、そ 「あら、枇杷の木だったの？じゃ、実がならないから雄の木だ。まさに『へのへのもへじくん』ね！」 と、謎が解けてニッコリ。 こうしてM様に発見（？）された『へのへのもへじくん』の噂は日に日に広 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/06/07 "Life Focus"（LF） を形にする取り組み　～ガーデニング倶楽部第２部～ vol.2 皆さま、こんにちは。 ケアスタッフのUです。 初夏の爽やかな風が心地よい季節となりました。 さて、シリーズでお届けしているガーデニング倶楽部の第２部、夏野菜編。 第２回の今回は、早くも訪れ まさに『手塩にかけて』育てた夏野菜たち。 その甲斐あって、予想を上回るペースでグングンと大きくなっていきました。 ５月のある日、野菜の様子をご覧になったK様から 「もう収穫したほうがいいわね。これ以上大きくなっちゃうと味がボケちゃうのよ」 とのご指摘を受け、急遽収穫することに。 まばゆい初夏の日差し 獲れたてを、K様にお願いしてピリ辛の浅漬けにしていただきました。 「パリパリしておいしい！」 「みずみずしくて夏にぴったり」 と、『ソナーレ浦和ブランド』のきゅうりは大好評！ 「今度は何が採れるかしら…」 と、次の収穫が待ち遠しく、野菜の手入れにさらに熱が入るK様。 数日後には茄子も収穫でき、皆さまも楽しさを増したご様子で 「これは何にして食べようかしら？」「こ 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/06/04 コーヒータイムは憩いの場　～満ち足りた暮らしに一服の栄養剤～ 皆さま、こんにちは！ライフマネージャーのNです。 当ホームでは、毎週水曜日にお茶会を開催しています。 今回は、そのお茶会での心温まるひとときをご紹介いたします。 テーブルを囲んで、お飲み物やスイーツを楽しまれながら、自然と会話に花か咲くひととき。 この日のグランドダイニングも、皆さまの華やかな笑顔があふれました。 「淹れたてのコーヒーのいい香りがす このお茶会は、ただお茶やスイーツを楽しむ場ではありません。 ご入居者とスタッフがご一緒に語らい、笑い合いあって過ごすことで、心が満たされ、日々の暮らしに活力が生まれる―。 そんな大切な“憩 お茶会は、まるで心の栄養剤のような存在。 これからも、皆さまの心のよりどころとなるような、そんな温かい場をご提供していきたいと考えています。 次回のお茶会もお楽しみに！ 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/06/03 "Daily Life at Sonare‟　～心の具現化「アートセラピー」の世界～ vol.2 皆さま、こんにちは。 当ホームでは、毎日多彩なアクティビティを実施しておりますが、なかでも高い人気を誇るのが作業療法士監修（OT）が監修する『アートセラピー』。 その効能はこちら！（過去 「もうちょっと濃くした方がいいかしら」 「こんなに薄い色で大丈夫なの？絵画って難しいのね…」 と、完成イメージと見比べながら、ご自身の作品を造り上げていきます。 約半年間かけてじっくりと、丁寧に気持ちを込めて完成させた作品がこちら！ どれも個性あふれる大作ばかりです。 いかがでしたか？ OT監修の本格アートセラピーは、単なるアクティビティにとどまりません。 手を動かしながらご自身の気持ちを筆に託す。 言葉にならない想いを色や形で表現する。 そうした、静か 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/05/28 良質な睡眠とアクティビティ vol.3 ～朝活、始めました！～ 皆さま、こんにちは。 作業療法士のIです。 シリーズでお伝えしている当ホームの「スリープマネジメント」。 第３弾となる今回は、朝食後にホーム２階のバルコニーではじめた『朝活』をご紹介いた 『朝活』の主な効果としては… ・心身の状態を良好に保つ 日光にはセロトニンと呼ばれる神経伝達物質の分泌を促進する働きがあります。 セロトニンは「幸福ホルモン」として知られ、うつ病や不安症 医学的見地からも、一日に一度は日光に当たることが大切とされています。 『朝活』ではほかにも、ラジオ体操や散歩、花の水やり、お茶会を行っています。 まだ始まったばかりの取り組みですが、継続 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/05/27 ６月の『アクティビティ』紹介！ 皆さま、こんにちは！ライフマネージャーのNです。 日ごとに強まる陽射しに、初夏の訪れを感じる季節となりました。 ホーム周辺は鮮やかな緑に包まれ、吹き抜ける風に心地よさを感じます。 さて今回 ナイトアクティビティでは、作業療法士監修シリーズとして『セルフ・リンパマッサージ』を初開催いたします。 また、先月から始まりました『コーラス』も大好評につき、隔週で実施いたします。 多彩 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/05/10 みんなで祝う！お誕生会 皆さま、こんにちは。ライフマネージャーのNです。 当ホームでは、ホームスタッフによって構成されるアクティビティ委員会の発案により、今年度から、ご入居者のお誕生会を月ごとに合同で開催すること お誕生会当日。 本日の主役、４月生まれのご入居者３名がお揃いくださいました。 お一人おひとりをスタッフがご紹介すると、会場にお集まりの皆さまから温かい拍手が送られました。 ホームから、「こ 改めまして、お誕生日を迎えられた皆さま、心よりお祝い申し上げます！ この一年も、笑顔いっぱいの素敵な年になりますように。そして、私たちスタッフ一同、ご入居者の毎日が豊かになるよう、精一杯サ 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/05/07 良質な睡眠とアクティビティ vol.2 ～作業療法士の「心通わすペアハンドマッサージ」～ 皆さま、こんにちは。 作業療法士（OT）のSです。 当ホームで実施しているナイトアクティビティのなかには、良質な睡眠につなげることを目的としたいくつかのプログラムがあります。 そこで今回 ここからは、実施の様子をご紹介します。 ナイトヨガの際と同様に、会場の照度やフレグランスにもこだわり、リラックス空間を演出します。 仲の良いご入居者同士でペアになって座り、いよいよマッサージスタートです。 まずは手を温めるところから。 蒸したタオルでお互いの手を包み、血行の循環をよくしていきます。 手が十分に温まったら 実際に参加された方からは 「こんな近い距離で人の手を握ったの、家族以外でははじめてかも」 「でも、会話もしながらなんて、楽しいわね。気持ちの上でもぐっと距離が縮まる感じがする」 「手をなで 当ホームでは、全居室にセンシングシステム「ライフリズムナビ®+Dr.」を導入し、お部屋の温度・湿度をはじめ、人感センサーがご入居者の活動状況や夜間の睡眠状態をセンシングしています。 私たち では、『ぺアでハンドマッサージ』に参加されたときはどうでしょうか。 参加後の入眠の様子を、解説しながら見ていきます。 O様は、 「ペアハンドマッサージに参加した日は、心がほんわかと温かく ご入居者の健やかな暮らしの実現に向けて、私たちのチャレンジはまだまだ続きます。 ソナーレ浦和が展開する「スリープマネジメント」の今後にも、どうぞご期待ください！ 次回もお楽しみに。 ※ HUMANITUDEおよびユマニチュードの名称、ロゴは、日本およびその他の国における仏国SAS Humanitude社の商標または登録商標です。 ※ライフリズムナビはエコナビスタ株式会 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/05/04 "Daily night activites at Sonare"　美容タイム～心が明るくなるネイルケアの世界～ 皆さま、こんにちは ライフマネージャーのNです。 今回は当ホームのナイトアクティビティ『美容タイム ネイルケア』をご紹介いたします。 「おしゃれなんて…。外にも出ないし…」 はじめのうち、そのようにお感じになっていた方も、指先がほんの少し彩られるだけで、気持ちがすっかり明るくなる。 そんな魔法のような瞬間が、ここにはあり 色とりどりのカラーバリエーションを前に、 「どの色にしようかしら」 「薄い色の方がいいかしら？」 「指先だから、いっそのこと華やかな色にしてみようかしら？」 などと、ご入居者の皆さまは会話 そしていよいよカラーリング。 ご入居者ご自身に選んでいただいたカラーを塗り、アクセントにパールを貼って仕上げていきます。 完成した指先をご覧になり、パッと華やいだ表情で 「わぁ、こんなに綺 ネイルケアは単に爪を美しくするだけでなく、触れ合いを通じてコミュニケーションを生み出し、心を癒す効果があります。 施術中はスタッフと昔の思い出話や、近況報告などの話題に花を咲かせ、和やかな 続きを読む