ソナーレの暮らし 2025/09/01 ９月の『デイ＆ナイトアクティビティ』および『献立』のご紹介 皆さま、こんにちは。 いつもソナーレ杉並上井草のブログをご覧いただきありがとうございます。 ライフマネージャーのOです。 厳しい残暑がつづいておりますが、いかがお過ごしでしょうか。 ９ ５日には秋冬物を取り揃えた「衣類の移動販売会」を開催いたします。 毎回ご好評をいただいている企画で、これからの季節に役立つアイテムをご用意いたします。 ぜひご来店ください！ また、毎月恒 14日の『敬老会』に合わせて、料理長が心を込めてお祝い膳をご用意いたします。 さらに、紅葉鯛や秋茄子、キノコなど初秋の味覚を取り入れた献立も登場。 暑さが残るこの時季にぴったりの栄養豊かな 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/08/29 小集団リハビリのすゝめ　～後編～ こんにちは。 作業療法士のMです。 前編では「仲間と一緒に取り組むことで意欲が高まる」「他者をとおして自分を振り返るきっかけになる」といった小集団リハビリのメリットをご紹介しました。 訓練後にお互いを励まし合う姿が、とても印象的でした。 ◆　小集団リハビリは「個別」でもある まとめになりますが、私の考えでは、小集団リハビリは単なるグループ活動ではなく、個別リハビリ 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/08/28 小集団リハビリのすゝめ　～前編～ 皆さま、こんにちは。 いつもソナーレ杉並上井草のブログをご覧いただきありがとうございます。 作業療法士のMです。 私は日々、ご入居者の皆さまがご自身で健康を管理できる方法を身につけられる ◆　グループ編成の工夫 小集団リハビリは、６名以内を目安に編成。 人数が多すぎるとアドバイスが届きにくく、満足度が下がるため、適度な規模を心がけています。 また、広いスペースで行うと「私 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/08/11 懐かしき恋を奏でる夜　～クラリネットコンサート～ こんにちは！ いつもソナーレ杉並上井草のブログをご覧くださりありがとうございます。 ライフマネージャーのⅠです。 今回は、先日開催されたナイトアクティビティ『クラリネットコンサート』の様 プログラムはこちらです。 1. イパネマの娘 2. 夏の思い出 3. 恋とはどんなものかしら 4. 誰も寝てはならぬ 5. ラプソディーインブルー 6. メモリーズオブユー 7. 涙そう 幕開けはボサノバの名曲。 クラリネット特有の息づかいが生み出すやさしい響きと、ゆったりとしたリズムが会場に広がり、自然と肩の力が抜けていくような空気感が漂いました。 クラリネットは幅広い 夜の時間に、音楽をとおして心が豊かになる体験 ―。 これからも、そんなナイトアクティビティを大切に企画してまいります。 一日の締めくくりが彩りに満ち、やすらかな眠りへとつながっていくこと 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/08/02 屋上のある暮らし 〜ガーデンテラスより〜 皆さま、こんにちは。 いつもソナーレ杉並上井草のブログをご覧くださりありがとうございます ライフマネージャーのIです。 毎日暑い日が続きますが、お元気でお過ごしでしょうか。 今回は、当ホー 日中は高温や強い日差しのため長時間の外気浴は難しい日もありますが、短い時間でも雲の動きを眺めたり、陽の光を浴びたりすることで、皆さまは気持ちがリフレッシュされているようです。 「やっぱり気 屋上では、月に1回「園芸クラブ」の活動を行っています。 立ったまま作業ができる高さのプランターでは、今年は大葉、バジル、ミニトマトを育てました。 色とりどりの花も咲き、目にも優しいガーデン 夕暮れ時の屋上もまた格別です。 日没後、空が赤く染まる瞬間はとても美しく、心奪われる光景が広がります。 「夕焼けを見ると田舎を思い出すわ」とおっしゃるご入居者は、当時の光景や暮らしぶりを、 私自身も、ご入居者の皆さまと同じように、この屋上が大好きです。 そんな屋上でのひとときを、皆さまにご紹介したく、今回ブログにまとめました。 最後までお読みいただき、ありがとうございます。 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/08/01 ８月の『デイ＆ナイトアクティビティ』および『献立』のご紹介 皆さま、こんにちは。 いつもソナーレ杉並上井草のブログをご覧いただきありがとうございます。 ライフマネージャーのOです。 連日、厳しい暑さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。 今月の目玉イベントは、毎年恒例の「納涼祭」です。 毎回ご好評をいただいているこの催し。 今年も縁日や屋台グルメ、三味線の生演奏、そして盆踊りなど、夏の風情を満喫できる企画を盛りだくさんにご 今月は、暑さに負けない身体づくりをテーマに、栄養バランスに配慮した献立をご用意しました。 特別食では、スズキやタイなど旬の魚に加え、水分を多く含むトウモロコシや加茂茄子といった夏野菜も採り 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/07/11 笑顔引き出すドックセラピー vol.5 皆さま、こんにちは。 ソナーレ杉並上井草のライフマネージャーのOです。 いつもブログをご覧くださり、ありがとうございます。 今回は、毎月ご好評いただいている人気アクティビティ『ドックセラ なかでも、昔からワンちゃんを飼われていた、大の犬好きのI様。 ご入居前は、毎日お散歩をご一緒され、夜も同じお布団で寝るほど、大切でかけがえのない存在だったそうです。 ご入居後も、ご家族が愛 その後も、ワンちゃんを手慣れた仕草で優しく撫でながら 「可愛いわね、ほれ、ワン！」「どこからきたの？」「うちの子になる？」 と、語り掛けるお姿からは、犬に対する愛おしさがひしひしと伝わって 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/07/09 令和７年７月７日の『七夕イベント』 皆さま、こんにちは。 ソナーレ杉並上井草のライフマネージャーのIです。 いつもブログをご覧くださり、ありがとうございます。 7月は二十四節気の「小暑」「大暑」を迎え、本格的な夏が始まる時 今年も、毎年恒例となっている立派な笹竹をご用意いたしました。 みずみずしい青竹の香りが館内に広がり、どこか涼やかな空気を運んでくれたようでした。 笹竹には古くから、神様が宿るといわれております。 ご入居者の皆さまには、日中のアクティビティとして短冊づくりや飾りの制作にご参加いただきました。 色とりどりの願い事が書かれた短冊を笹竹に飾 そして、７月７日の当日には、作業療法士監修のもとでゲーム形式のアクティビティを実施いたしました。 七夕にまつわるお話といえば、織姫と彦星の伝説。 年に一度、天の川を越えて再会するというこの 「久しぶりにエキサイトしたわね！」 「声を出したら、なんだか身体もあたたかくなってきたよ」 そんなお声もいただき、スタッフ一同、うれしく感じております。 皆さまのいきいきとした表情から、充 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/07/04 大好評！東京二期会の皆さんによる『フレッシュ・アーティスト・コンサート』 皆さま、こんにちは。 いつもソナーレ杉並上井草のブログをご覧いただきありがとうございます。 ライフマネージャーのOです。 今回は、先日開催した東京二期会所属のオペラ歌手の皆さんによる『フ プログラム前半は、懐かしさを誘う日本歌曲や世界の抒情歌が並び、耳馴染みのある穏やかなひと時をお楽しみいただきました。 そして後半は、今まさに二期会が舞台で上演を控える『くるみ割り人形とイ いよいよ『フレッシュ・アーティスト・コンサート』の開幕です。 第一声は、男性テノールの力強い独唱から始まりました。 しっかりとした音圧がありながらも、どこか包み込まれるような温もりを感じ 続いては、ソプラノによる歌唱です。 柔らかく繊細な音色と、時折空へ突き抜けるような高音が絶妙に織り交ぜられ、聴く者の心を大きく揺さぶります。 喜びや切なさといった感情の機微が豊かに込められ プログラムの途中には、ピアノのソロ演奏も披露されました。 物語を語るように紡がれる一音一音が、聴き手の心に深く届きます。 「本当にひとりで弾いていたの？」 「あのピアノの方の演奏、とても素 ご入居者の皆さまは、リズムに合わせて身体を揺らされたり、真剣なまなざしで耳を傾けられたりと、それぞれのかたちで音楽を楽しまれているご様子でした。 演奏後には、出演されたアーティストとの記 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/07/03 ７月の『デイ＆ナイトアクティビティ』および『献立』のご紹介 皆さま、こんにちは。 いつもソナーレ杉並上井草のブログをご覧いただきありがとうございます。 ライフマネージャーのOです。 今回は、７月の『デイ＆ナイトアクティビティ』および『献立』のご紹 ４日は、夏の訪れを感じていただけるよう『スティールギター』の演奏会を予定しております。 独特の音色がどこか懐かしく、心をゆったりと解してくれるスティールギター。 今回は、ハワイアンの名曲な ７月のブランド食材は、穴子やウナギなどの滋養のある食材や新鮮な夏野菜を採り入れます。 四季の恵みを感じられる食材を通じて、暑さが増すこの時季も、お身体の調子を整え、元気にお過ごしいただけれ 続きを読む