ソナーレの暮らし 2026/11/01 11月の「デイ＆ナイトアクティビティ」および「献立」のご紹介 皆さま、こんにちは。 いつもソナーレ杉並上井草のブログをご覧いただきありがとうございます。 ライフマネージャーのOです。 日が暮れるのが早くなり、湯気の立つお料理にほっとする季節となりま 今月は『食』をテーマにした催しにご注目ください。 まずは、大きな鍋で具材をじっくり煮込む「芋煮会」です。 具だくさんの芋煮を味わいながら、皆さまで秋の風情を感じていただきます。 おいしい 今月のブランド食材は、秋の実りをご堪能いただけるお食事をご用意しております。 11日は、「秋野菜　里山より豊穣の恵み」と題し、秋野菜をふんだんに採り入れた献立をお届けします。 身近な食材を 続きを読む

ソナーレの暮らし 2026/09/29 10月の「デイ＆ナイトアクティビティ」および「献立」のご紹介 皆さま、こんにちは。 いつもソナーレ杉並上井草のブログをご覧いただきありがとうございます。 ライフマネージャーのOです。 日ごとに秋の深まりを感じる季節となりました。 朝夕には涼しい 10月も、さまざまなイベントを予定しています。 中でも毎回ご好評いただいているのが「衣類販売会」です。 秋冬物の衣類を実際に手に取り、お好みの一着を選べる機会となっています。ホームにいなが 10月の献立には、旬の食材を取り入れたメニューが並びます。 秋の味覚として親しまれている「秋刀魚」や、この時季に脂が乗り、うまみを増す「戻りガツオ」を使ったお料理をご提供する予定です。 さ 続きを読む

ソナーレの暮らし 2026/09/15 納涼祭を開催しました　～EP.3　声を掛け合ってスイカ割り～ 皆さま、こんにちは。 ライフマネージャーのOです。 全３回でお届けしてきた納涼祭のブログも、今回が最終回。 ハワイアンスタイルでの記念撮影や射的、南国をイメージしたお食事、フラダンスショ 会場の中央に大きなスイカが運ばれてくると、 「ずいぶん立派なスイカだね！」 「これは割るのが大変そうだ」 と、さっそく声が上がります。 挑戦するご入居者が棒を構えると、見守る皆さまから、 「もう少し右！」 「そこからまっすぐ！」 「あと一歩前だよ！」 と、次々に掛け声が飛びました。 導かれた方向へ慎重に進み、狙いを定めて棒 その様子をご覧になり、 「昔、海で子どもたちとやったよ。懐かしいね」 と思い出を話してくださる方もいらっしゃいました。 挑戦を重ねるうち、スイカには少しずつひびが入っていきます。 あと一 今年の納涼祭では、『ハワイアン』をテーマに、衣装や装飾、食事、音楽など、さまざまな形で夏を楽しんでいただきました。 思い切ってアロハシャツを選ぶ方、フラダンスにじっくりと見入る方、スイカ 続きを読む

ソナーレの暮らし 2026/09/14 納涼祭を開催しました　～EP.2　フラダンスショーと南国グルメを満喫～ 皆さま、こんにちは。 ライフマネージャーのOです。 前回に引き続き、８月に開催した納涼祭の様子をご紹介いたします。 記念撮影や射的を楽しんでいただいた後は、グランドダイニングでお食事で この日は、ロコモコやタコライス、ゴーヤチャンプルー、ガーリックシュリンプなど、ハワイや南国をイメージした料理をご用意しました。 さらに、焼きそばや鶏の唐揚げ、フライドポテト、豚汁など、お祭 お食事の後は、いよいよフラダンスショーの始まりです。 色鮮やかなドレスをまとったダンサーの皆さまが登場すると、会場から大きな拍手が送られました。 演奏と歌に合わせて、手や身体をゆったりと動 華やかなドレスで優雅に舞う踊りのほか、お子さまたちがアロハシャツ姿で軽快に踊る演目も披露され、曲ごとに異なる雰囲気を楽しむことができました。 「衣装もきれいね」 「手の動きに意味があると ショーの途中には、いちごやメロン、レモン、ブルーハワイなど、色とりどりのかき氷をご用意しました。 「やっぱり夏はかき氷ね」 「冷たくてのど越しがいいね」 と、皆さまお好みの味を召し上がりな お料理やかき氷を味わい、生演奏とフラダンスを間近でご鑑賞いただいた今回の納涼祭。 ホームにいながら、ハワイを訪れたような気分を感じていただけたのではないでしょうか。 次回は、納涼祭のフィ 続きを読む

ソナーレの暮らし 2026/09/13 納涼祭を開催しました　～ EP.1　アロハシャツで記念撮影、射的にも挑戦！～ 皆さま、こんにちは。 ライフマネージャーのOです。 今回は、８月に開催した納涼祭の様子をご紹介いたします。 今年のテーマは『ハワイアン』。 会場となるグランドダイニングには、ハイビスカスやモンステラなど南国をイメージした装飾を施し、いつもとはひと味違うリゾート風の空間を演出しました。 華やかに 会場には、さまざまな色や柄のアロハシャツをご用意。 皆さまにお好みの一着を選んでいただき、レイや色鮮やかな花の髪飾りを合わせて、ハワイアンスタイルの完成です。 記念撮影コーナーでは、「H ご夫婦での撮影では、お二人で顔を寄せ合う場面も。 普段どおりの親しさが感じられる自然な表情を、写真に収めることができました。 「こんな格好をするのは久しぶり」 「今日は楽しいね」 と会話 続いては、射的に挑戦です。 銃をしっかりと構え、狙いを定める表情は真剣そのもの。 的に命中すると周囲から拍手や歓声が上がり、会場は一段と活気づきました。 見事に獲得した景品を「取れたよ！ 続きを読む

ソナーレの暮らし 2026/08/31 ９月の『デイ＆ナイトアクティビティ』および『献立』のご紹介 皆さま、こんにちは。 いつもソナーレ杉並上井草のブログをご覧いただきありがとうございます。 ライフマネージャーのOです。 ８月も終わりを迎え、間もなく９月となります。 日中にはまだ暑さが ９月は、ご入居者のご長寿をお祝いする「敬老会」を開催いたします。 これまで歩んでこられた人生に敬意を込め、ご入居者の皆さまにお楽しみいただける会となるよう準備を進めております。 音楽イベ 今回も、旬の食材を採り入れた献立をご用意しております。 なかでも注目は、豊かな旨味とやわらかな肉質が魅力の「大山鶏」と、全国有数のまぐろ漁港として知られる三崎漁港で水揚げされた「三崎鮪」 続きを読む

ソナーレの暮らし 2026/08/01 ８月の『デイ＆ナイトアクティビティ』および『献立』のご紹介 皆さま、こんにちは。 いつもソナーレ杉並上井草のブログをご覧いただきありがとうございます。 ライフマネージャーのOです。 夏の陽光がひときわ眩しく感じられる季節となりました。 外出を控え デイアクティビティでは、夏ならではの催しや音楽イベントの数々を予定しております。 なかでも今月の目玉は、毎年恒例の『納涼祭』です。 今年は「ハワイアン」をテーマに、南国の空気を感じていた 今月は、旬を迎える夏野菜や魚介類を採り入れながら、この季節ならではの献立をご用意しております。 暑さによって食欲が変化しやすい時季でもあるため、さっぱりとした味付けや栄養バランスに配慮しな 続きを読む

ソナーレの暮らし 2026/07/04 モールで咲かせる、私だけの花 ～ナイトアクティビティで楽しむ創作時間～ 皆さま、こんにちは。 いつもソナーレ杉並上井草のブログをご覧くださり、ありがとうございます。 作業療法士のOです。 今回は、当ホームで初めて開催した「フラワーモール作り」の様子をご紹介いた まずは、お好みの色のモールを４本選ぶところからスタート。 同系色で統一する方、鮮やかな色を組み合わせる方など、選び方にもそれぞれの個性が表れます。 「この色いいわね」 「あ、やっぱりピンク 色が決まったら、ペンにモールを巻きつけたり、ねじったりしながら花びらを作っていきます。 指先を使う細かな作業に、 「どうやるのかしら？」 と戸惑われる場面もありましたが、作業療法士やケアス そして最後に、花の中心にビーズを添えて完成です。 華やかな作品を手にすると、 「かわいいのができた！」 「うれしいわ」 と笑顔があふれ、達成感に満ちたひとときとなりました。 さらに、 「また次回も楽しみだわ」 「今度はもう少し大きいのを作ってみようかしら…」 と、早くも次回への期待のお声も聞かれました。 夜の落ち着いた時間に手を動かしながら創作に没頭すること 続きを読む

ソナーレの暮らし 2026/07/02 ナイトアクティビティ「旬の果物を食べよう」～さくらんぼ～ 皆さま、こんにちは。 いつもソナーレ杉並上井草のブログをご覧いただきありがとうございます。 ライフマネージャーのOです。 店先に色鮮やかな果物が並び、夏の訪れを感じる頃となりました。 こ この日は、さくらんぼの食べ比べを企画し、やまがた紅王、アメリカンチェリー、佐藤錦、紅秀峰の4種類をご用意しました。 まるで宝石のように輝く、色鮮やかなさくらんぼがテーブルに並ぶと、 「綺 「どれが一番お好きですか？」 とお尋ねすると、 「どれも個性があって面白いわね」 「食べ比べると違いがよく分かるね」 皆さまそれぞれの味わいを楽しみながらお話が尽きないご様子。 同じさくら 続きを読む

ソナーレの暮らし 2026/07/01 ７月の『デイ＆ナイトアクティビティ』および『献立』のご紹介 皆さま、こんにちは。 いつもソナーレ杉並上井草のブログをご覧いただきありがとうございます。 ライフマネージャーのOです。 梅雨明けが待たれる季節となりました。 雨に憂う草木は一層鮮やかさ 今月のデイアクティビティでは、季節行事や音楽を楽しむ多彩な催しをご用意しております。 まずは七夕会を開催。 短冊に願いごとを書いていただき、皆さまで笹に飾り付けをしながら、夏ならではの風 今月は、みずみずしい夏野菜をはじめ、この時季ならではの旬の食材を採り入れた献立をご用意いたします。 さっぱりとした味付けや栄養バランスにも配慮し、暑い季節にもおいしく召し上がっていただける 続きを読む