ソナーレの暮らし 2025/06/08 ナイトアクティビティ　～シールアートで紫陽花づくり～ 皆さま、こんにちは。 作業療法士のNです。 今回は、当ホームで行われたナイトアクティビティの様子をご紹介いたします。 この日のテーマは『シールアートで紫陽花づくり』。 丸シールを組み合わて いよいよ作業がスタート。 下書きの枠に収めるために、シールの大きさや重ねる方法を工夫する方、シールを切って調整する方など、皆さまはそれぞれ試行錯誤しながら、自由な発想で作品作りを楽しまれま 終了後は 「あら、あなたのステキねぇ！」 「配色が違うと全然印象が違うわね」 と、お互いの作品を見せ合いながら、笑顔で会話を弾ませていらっしゃいました。 次回は、７月にピッタリのテーマで 続きを読む

食事 2025/06/07 ６月ブランドメニューのご紹介（１）～鮎解禁　清流より　鮎料理～ 皆さま、こんにちは。 いつもソナーレ杉並上井草のブログをご覧くださりありがとうございます。 ライフマネージャーのIです。 ホーム近隣の紫陽花が梅雨に濡れ、美しく輝く日々が続いておりますが、 新緑が美しい初夏とともに旬を迎える鮎の季節が巡ってまいりました。 アユは『香魚』とも呼ばれ、その繊細で爽やかな香りと柔らかな身が特長のこの季節を代表する魚です。 当ホームでは栃木県産の鮎 皆さまからは 「頭から全部食べられるくらい柔らかいわね」 「しっかりとした味付けが、ごはんとよく合うわ」 「うまいなぁ。お酒が飲みたくなってしまうね(笑)」 といったお声が寄せられ、この時 季節の移ろいを五感で味わうひとときは、日々の暮らしに豊かさと潤いをもたらします。 これからも、旬の食材を採り入れた献立で、皆さまの心身ともに健やかな暮らしをサポートしております。 次回も 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/06/05 お茶会　～心ほどける一服～ 皆さま、こんにちは。 いつもソナーレ杉並上井草のブログをご覧いただき、ありがとうございます。 ライフマネージャーのIです。 今回は、日中のアクティビティとして開催された『お茶会』の様子を お抹茶には『テアニン』という“うま味”成分が含まれており、これにはリラックス効果があるといわれています。 緊張の緩和や睡眠の質の改善にもつながることから、こうした機会を通じて、身体だけでな お茶を通じて、季節の移ろいを感じたり、遠い日の記憶がふと思い起こされたり―。 そのようなひとときを皆さまとご一緒できたこと、私たちも心よりうれしく思っております。 今後も、ご入居者お一人 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/06/04 おおきくなあれ！～園芸アクティビティ～ 皆さま、こんにちは。 ソナーレ杉並上井草のライフマネージャーのOです。 いつもブログをご覧くださり、ありがとうございます。 今回は、久しぶりの開催となった『園芸アクティビティ』の様子をご 日本の夏の風物詩である「朝顔」。 夏に向けて、屋上ガーデンテラスでの楽しみを増やすために、この日の『園芸アクティビティ』では、朝顔の苗を植えていただきました。 今回集まってくださったご入 つづいて、サニーレタスを定植します。 ４月に撒いた種が発芽し、元気よく育ってきたので、別のプランターに植え替えてしています。 思わず、「これ抜いちゃうの？かわいそう…」と、おっしゃる方もい さて、ここでちょっとひと休み。 元気に育ったミントを収穫し、ミントレモネードティーにして皆さまにお出ししました。 さっぱりとしたレモネードと爽やかなミントの香りが相まって、飲みやすく、美味 「かんぱい！」 みんなで乾杯して、作業後の喉の渇きを麗していただきました。 「さっぱりしていい香り！美味しいわねえ」 「動いた後だから、余計に美味しく感じますね」 「ミントが入っているの 段々と陽射しが強くなってきているこの頃。 その陽をたっぷり浴びて大きく育つようにと願いながら、熱心にお花の世話をなさる皆さまの姿がとても印象的でした。 この日植えた朝顔は、今、グングンと育 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/06/03 笑顔引き出すドックセラピーvol.４ 皆さま、こんにちは。 ソナーレ杉並上井草のライフマネージャーのOです。 いつもブログをご覧くださり、ありがとうございます。 さて、今回は大人気アクティビティの『ドックセラピー』の様子をご 今回も変わらぬ元気さでホームを訪ねてくれたワンちゃんたち。 お馴染みの４頭「メイメイちゃん」「ラッキーちゃん」「ミルクくん」「りんちゃん」の仲良しメンバーです。 ワンちゃんたちはエレベータ 「なんてかわいいのかしら。おりこうさんね」 「ほら、こっちよ。おいで！」 と、皆さまは笑顔をあふれさせながら、ワンちゃんを抱きあげます。 そっと膝の上に身をゆだね、ぴたりと寄り添うワンちゃ 「温かいわね…。昔を飼っていたワンコを思い出すわ」 と、不意に涙ぐまれる方も。 ワンちゃんの温もりが、遠い記憶を優しく呼び覚ましたようです。 この日も、ワンちゃんたちの元気なパワーを受け、皆さまの優しい笑顔がたくさん拝見できました。 束の間ではありますが、心がほどけるようなひとときを。 ワンちゃんたちの訪問は、これからもご入居者 続きを読む

ソナーレの暮らし 2025/06/02 ６月の『デイ＆ナイトアクティビティ』のご紹介 皆さま、こんにちは。 いつもソナーレ杉並上井草のブログをご覧いただきありがとうございます。 ライフマネージャーのOです。 今回は、６月の『アクティビティ』の予定をご紹介いたします。 ま 続いては、ナイトアクティビティのご案内です。 15日の夜には『ファゴットコンサート』を予定しております。 ファゴットは、木管楽器の中でも低くまろやかな音色が特長の楽器です。 その深く優しい その方らしい時間の流れの中に、音楽が静かに寄り添う。 今月も皆さまの何気ない日常に、かけがえのない瞬間を生み出せるよう努めてまいります。 次回もお楽しみに。 続きを読む

食事 2025/06/01 ５月ブランドメニューのご紹介（４）～東京湾沖　伊佐木料理～ 皆さま、こんにちは。 いつもソナーレ杉並上井草のブログをご覧くださりありがとうございます。 ライフマネージャーのIです。 今回は５月ブランドメニューのご紹介、第４弾として『東京湾沖　伊佐木 ５月から７月にかけてが旬のイサキ。 今が最も脂がのって美味しい時季です。 主に九州や西日本（長崎、愛媛、高知など）で多く水揚げされますが、身が柔らかいため、鮮度が命。 輸送や保存に配慮が必 ５月のブログでは、隔週で『ブランド食材メニュー』のご紹介をいたしました。 どのメニューも、皆さまに大変ご好評いただき、私たちも大変うれしく思っております。 当ホームでは、日々のお食事を『感 続きを読む

ライフフォーカス 2025/05/31 "Life focus"を形にする取り組み　～ただいま、そしておめでとう！～ 皆さま、こんにちは。ライフマネージャーのIです。 当ホームの“Life Focus” （LF）を形にする取り組みをご紹介するこのシリーズ。 今回はLFの日を活用し、長年暮らし慣れたご自宅に そして迎えた一時帰宅当日。 あいにくの空模様ではありましたが、ご出発前からお二人とも気分が高揚され、足取りも軽やかに見えました。 ご自宅に到着されると、ご夫妻は手すりの支えを借りながら、 「また、自宅へ帰りたいわ」 「また、帰ってきてほしい」 そんなご入居者とご家族それぞれのお気持ちが重なり合い、これからの生活への新たな希望と目標が生まれました。 私たちは、これからもLF 続きを読む

食事 2025/05/27 ５月ブランドメニューのご紹介（３）～銘柄鳥　華やかランチ～ 皆さま、こんにちは 走り梅雨に濡れる木々も緑をますこの頃、いかがお過ごしでしょうか？ ソナーレ杉並上井草のブログをご覧いただきありがとうございます。 ライフマネージャーのIです。 今回は 緑の濃淡で彩られた新緑に心ときめき、咲き競うツツジやフジなどの花々が目を和ませてくれる。 そんな、気持ちが上向きになる時季にふさわしい、鮮やかな色合いのランチをご用意しました。 メインと 「ローズマリーは少し触れただけで、香りが広がるのよね」 「屋上でハーブ作っているなんて、知らなかったわ。今度、のぞいてみようかしら？」 などと、皆さまの会話も弾みました。 本日のお食事に 当ホームでは、お食事サービスを通じて、季節感とともに、心に安らぎや華やぎ、時にドキドキ・ワクワクするような感動をお届けし、精神面の健康にも働きかけています。 栄養バランスの取れた毎日のお食 続きを読む

食事 2025/05/20 ５月ブランドメニューのご紹介（２）～母の日、料理長が選ぶ特選食材ランチ～ 皆さま、こんにちは。 新緑がまぶしい季節となり、自然の息吹が心に響く今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。 ソナーレ杉並上井草のブログを読んでいただき、ありがとうございます。 ライフマネー ５月の『母の日』にちなみ、当ホームでもささやかながら、日ごろの感謝の気持ちをお届けする特別メニューをご用意しました。 女性好みの食材を取り揃えたお料理の数々に、皆さまの瞳が輝きました。 メインのローストビーフは当ホーム料理長の渾身の作。 しっとりと輝く美しいロゼ色のお肉に、食欲がそそられます！ 「ジューシーで柔らかいね。噛むほどに赤身の旨味があふれ出るよ」 「グレイビー 「母の日には、私も母に花を贈っていたのよ」 「忘れられない思い出がたくさんあるわね」 「娘たちが、母の日に３人で花束を作ってくれたこと。今でもよく覚えているのよ」 美味しい料理を楽しみなが 「母の日を十分堪能させていただきましたよ」 「とてもおいしかったわ！ありがとう」 皆さまがお見せくださった満面の笑みに、私たちの気持ちが届いたことを感じ、とても嬉しく思いました。 いつも 続きを読む