ソナーレの暮らし 2026/09/29 10月の「デイ＆ナイトアクティビティ」および「献立」のご紹介 皆さま、こんにちは。 いつもソナーレ杉並上井草のブログをご覧いただきありがとうございます。 ライフマネージャーのOです。 日ごとに秋の深まりを感じる季節となりました。 朝夕には涼しい 10月も、さまざまなイベントを予定しています。 中でも毎回ご好評いただいているのが「衣類販売会」です。 秋冬物の衣類を実際に手に取り、お好みの一着を選べる機会となっています。ホームにいなが 10月の献立には、旬の食材を取り入れたメニューが並びます。 秋の味覚として親しまれている「秋刀魚」や、この時季に脂が乗り、うまみを増す「戻りガツオ」を使ったお料理をご提供する予定です。 さ 続きを読む

ソナーレの暮らし 2026/09/15 納涼祭を開催しました　～EP.3　声を掛け合ってスイカ割り～ 皆さま、こんにちは。 ライフマネージャーのOです。 全３回でお届けしてきた納涼祭のブログも、今回が最終回。 ハワイアンスタイルでの記念撮影や射的、南国をイメージしたお食事、フラダンスショ 会場の中央に大きなスイカが運ばれてくると、 「ずいぶん立派なスイカだね！」 「これは割るのが大変そうだ」 と、さっそく声が上がります。 挑戦するご入居者が棒を構えると、見守る皆さまから、 「もう少し右！」 「そこからまっすぐ！」 「あと一歩前だよ！」 と、次々に掛け声が飛びました。 導かれた方向へ慎重に進み、狙いを定めて棒 その様子をご覧になり、 「昔、海で子どもたちとやったよ。懐かしいね」 と思い出を話してくださる方もいらっしゃいました。 挑戦を重ねるうち、スイカには少しずつひびが入っていきます。 あと一 今年の納涼祭では、『ハワイアン』をテーマに、衣装や装飾、食事、音楽など、さまざまな形で夏を楽しんでいただきました。 思い切ってアロハシャツを選ぶ方、フラダンスにじっくりと見入る方、スイカ 続きを読む

ソナーレの暮らし 2026/09/14 納涼祭を開催しました　～EP.2　フラダンスショーと南国グルメを満喫～ 皆さま、こんにちは。 ライフマネージャーのOです。 前回に引き続き、８月に開催した納涼祭の様子をご紹介いたします。 記念撮影や射的を楽しんでいただいた後は、グランドダイニングでお食事で この日は、ロコモコやタコライス、ゴーヤチャンプルー、ガーリックシュリンプなど、ハワイや南国をイメージした料理をご用意しました。 さらに、焼きそばや鶏の唐揚げ、フライドポテト、豚汁など、お祭 お食事の後は、いよいよフラダンスショーの始まりです。 色鮮やかなドレスをまとったダンサーの皆さまが登場すると、会場から大きな拍手が送られました。 演奏と歌に合わせて、手や身体をゆったりと動 華やかなドレスで優雅に舞う踊りのほか、お子さまたちがアロハシャツ姿で軽快に踊る演目も披露され、曲ごとに異なる雰囲気を楽しむことができました。 「衣装もきれいね」 「手の動きに意味があると ショーの途中には、いちごやメロン、レモン、ブルーハワイなど、色とりどりのかき氷をご用意しました。 「やっぱり夏はかき氷ね」 「冷たくてのど越しがいいね」 と、皆さまお好みの味を召し上がりな お料理やかき氷を味わい、生演奏とフラダンスを間近でご鑑賞いただいた今回の納涼祭。 ホームにいながら、ハワイを訪れたような気分を感じていただけたのではないでしょうか。 次回は、納涼祭のフィ 続きを読む

ソナーレの暮らし 2026/09/13 納涼祭を開催しました　～ EP.1　アロハシャツで記念撮影、射的にも挑戦！～ 皆さま、こんにちは。 ライフマネージャーのOです。 今回は、８月に開催した納涼祭の様子をご紹介いたします。 今年のテーマは『ハワイアン』。 会場となるグランドダイニングには、ハイビスカスやモンステラなど南国をイメージした装飾を施し、いつもとはひと味違うリゾート風の空間を演出しました。 華やかに 会場には、さまざまな色や柄のアロハシャツをご用意。 皆さまにお好みの一着を選んでいただき、レイや色鮮やかな花の髪飾りを合わせて、ハワイアンスタイルの完成です。 記念撮影コーナーでは、「H ご夫婦での撮影では、お二人で顔を寄せ合う場面も。 普段どおりの親しさが感じられる自然な表情を、写真に収めることができました。 「こんな格好をするのは久しぶり」 「今日は楽しいね」 と会話 続いては、射的に挑戦です。 銃をしっかりと構え、狙いを定める表情は真剣そのもの。 的に命中すると周囲から拍手や歓声が上がり、会場は一段と活気づきました。 見事に獲得した景品を「取れたよ！ 続きを読む

食事 2026/09/07 ８月前半のブランドメニューのご紹介　〜旬魚と夏のスタミナ料理〜 皆さま、こんにちは。 ライフマネージャーのOです。 今回は少し時間を遡り、８月前半のブランドメニューをご紹介いたします。 東京湾の旬魚を取り入れた和食と、暑い夏にうれしいスタミナポーク料 はじめにご紹介するのは、東京湾の旬魚を中心に、この時季ならではの味わいを盛り込んだ和食メニューです。 小鉢には「あじと胡瓜の卸し和え」をご用意しました。 あじの旨味に胡瓜の軽やかな食感、 ■スタミナポーク料理 続いては、暑い夏を元気に過ごしていただきたいとの想いを込めた「スタミナポーク料理」です。 メインの「ローストポーク ガーリックソース」は、厨房スタッフが2日間かけて丁寧に仕込みました。 じ 旬魚を味わう和食と、じっくり仕込んだローストポークが主役の洋食。 それぞれに異なる夏の美味しさを楽しんでいただいた、8月前半のブランドメニューとなりました。 季節が移れば、旬の食材も、食 続きを読む

ソナーレの暮らし 2026/08/31 ９月の『デイ＆ナイトアクティビティ』および『献立』のご紹介 皆さま、こんにちは。 いつもソナーレ杉並上井草のブログをご覧いただきありがとうございます。 ライフマネージャーのOです。 ８月も終わりを迎え、間もなく９月となります。 日中にはまだ暑さが ９月は、ご入居者のご長寿をお祝いする「敬老会」を開催いたします。 これまで歩んでこられた人生に敬意を込め、ご入居者の皆さまにお楽しみいただける会となるよう準備を進めております。 音楽イベ 今回も、旬の食材を採り入れた献立をご用意しております。 なかでも注目は、豊かな旨味とやわらかな肉質が魅力の「大山鶏」と、全国有数のまぐろ漁港として知られる三崎漁港で水揚げされた「三崎鮪」 続きを読む

食事 2026/08/17 ７月後半のブランドメニューのご紹介 　～涼やかな夏野菜と土用の鰻〜 皆さまこんにちは。 いつもソナーレ杉並上井草のブログをご覧くださりありがとうございます。 ライフマネージャーのOです。 青空に入道雲が映え、夏らしい景色が広がる頃となりました。 今回は、 まずは、旬の野菜をふんだんに取り入れた「夏野菜 涼風料理」です。 メインは「チキンカツレツ ハーブサラダ添え」。 香ばしく揚げたチキンカツレツに、爽やかな香りのハーブサラダを添え、食べ応え 続いては、土用の丑の日に合わせた「特選鰻膳」です。 主役は、もちろん「うな重」。 蓋を開けると香ばしい香りがふわりと広がり、ふっくらと焼き上げた鰻に甘辛いタレが絡む、食欲をそそる一品です 続きを読む

食事 2026/08/13 ７月前半のブランドメニューのご紹介　〜松阪豚と江戸前穴子、夏を味わうふたつの献立〜 皆さまこんにちは。 いつもソナーレ杉並上井草のブログをご覧くださりありがとうございます。 ライフマネージャーのOです。 暑さが日に日に増し、さっぱりとしたものが恋しくなる一方で、しっかり まずは、夏の暑さを元気に乗り切っていただきたいとの想いを込めた「三重県産松阪豚 暑気払い料理」です。 主役は、松阪豚を使用したハンバーグステーキ。 ふっくらと焼き上げたハンバーグにコクのあ 「お肉が柔らかくて食べやすかったです」 「冷たいスープがさっぱりしていて、おいしかったです」 と、ご入居者にも好評でした。 食べ応えのある松阪豚と、涼やかな冷製スープ。 異なる味わいを組み もうひとつのブランドメニューは、「味季 江戸前穴子を楽しむ」。 ふっくらとした身と上品な旨味が魅力の穴子を、炊き合わせや酢の物などでお楽しみいただきました。 やさしい出汁を含んだ炊き合わ 「穴子が柔らかくておいしかったです」 「出汁の味がやさしくて、ゆっくり味わいました」 このようなお声も聞かれ、先ほどご紹介した洋食とはまた違った夏のおいしさを楽しんでいただけたようです。 続きを読む

ソナーレの暮らし 2026/08/01 ８月の『デイ＆ナイトアクティビティ』および『献立』のご紹介 皆さま、こんにちは。 いつもソナーレ杉並上井草のブログをご覧いただきありがとうございます。 ライフマネージャーのOです。 夏の陽光がひときわ眩しく感じられる季節となりました。 外出を控え デイアクティビティでは、夏ならではの催しや音楽イベントの数々を予定しております。 なかでも今月の目玉は、毎年恒例の『納涼祭』です。 今年は「ハワイアン」をテーマに、南国の空気を感じていた 今月は、旬を迎える夏野菜や魚介類を採り入れながら、この季節ならではの献立をご用意しております。 暑さによって食欲が変化しやすい時季でもあるため、さっぱりとした味付けや栄養バランスに配慮しな 続きを読む

ライフフォーカス 2026/07/24 "Life Focus"を形にする取り組み ― 心地のよい時間を目指して ― 皆さま、こんにちは。 いつもソナーレ杉並上井草のブログをご覧くださり、ありがとうございます。 ライフマネージャーのOです。 今回は、「“Life Focus”を形にする取り組み ― 心地 この日、居室担当スタッフを中心に、お看取り期を迎え居室でお過ごしのご入居者を、ベッドのままホームの外へご案内しました。 当日はやわらかな陽射しが降り注ぎ、心地よい風が吹く穏やかな一日でし 肌に触れる風や陽射しのぬくもり、季節の香り、耳に届く音 ――。 そうした何気ない感覚の一つひとつが、その方のこれまでの暮らしや大切な記憶につながっているのかもしれません。 私たちは、「こ 続きを読む